Zauważyłeś, że przy ponurej, szarej pogodzie brakuje Ci motywacji do działania, czujesz się ospały i bez energii? Nie bez przyczyny! Gdy brakuje nam światła słonecznego, harmonia pomiędzy naszymi rytmami snu i czuwania zostaje zaburzona, przez co często czujemy się ospali w ciągu dnia. W miesiącach, kiedy za oknem szybko nastaje mrok, nasz mózg zaczyna produkować więcej melatoniny, której nadmiar wpływa z kolei na pogorszenie się naszego samopoczucia, co może przybierać postać objawów depresji. Na szczęście istnieje na to sposób – zapoznaj się z naszym rankingiem lamp antydepresyjnych i znajdź rozwiązanie dla siebie!
Czy wiesz, że jesienią i zimą do Twojego mózgu dociera nawet 3-krotnie mniej światła słonecznego niż wiosną? Taki stan rzeczy wpływa między innymi na wydzielanie mniejszej ilości hormonu szczęścia – serotoniny. W konsekwencji pojawiają się trudności z koncentracją, pamięcią, snem, wydajnością pracy, a także koordynacją ruchową. Jeśli Twój nastrój uległ wyraźnemu pogorszeniu i przejawiasz wspomniane wcześniej objawy, koniecznie sięgnij po pomoc specjalisty. Odpowiednie leczenie możesz wspomóc jednak aktywnością fizyczną, zdrową dietą, a także stosowaniem lamp antydepresyjnych. Ranking pomoże wybrać Ci model dopasowany do Twoich potrzeb! Imitują one światło słoneczne, nie wywołując negatywnych efektów związanych z promieniowaniem UV.
Jeśli nie wiesz, jaka lampa antydepresyjna sprawdzi się w Twoim przypadku i chcesz po prostu wypróbować to rozwiązanie, ten model będzie dla Ciebie idealny. Wyróżnia się pod względem bardzo przystępnej ceny, a jednocześnie posiada wiele atrakcyjnych funkcji. Użytkownik ma do wyboru 2 poziomy intensywności światła, które rozchodzi się równomiernie dzięki technologii LED, a cała obsługa skupia się na jednym przycisku. Model ten posiada optymalne wymiary, które umożliwiają jego stosowanie zarówno w domu, jak i w podróży. Co ważne, Medisana LT 460 to urządzenie medyczne, które posiada certyfikację zgodną z MDD Medical Device Directive. Maksymalna intensywność światła plasuje się na wysokim poziomie 10 tysięcy luksów.
Na przedostatnim miejscu w naszym rankingu lamp antydepresyjnych znajduje się bardzo dobrej jakości urządzenie, które wyszło spod ręki cenionego producenta sprzętu medycznego Beurer. Lampa jest nieco droższa od poprzedniczki, jednak posiada adekwatnie więcej atrakcyjnych funkcji. Użytkownik ma do wyboru aż 10 poziomów jasności, a urządzenie zapamiętuje ostatnie ustawienie i po ponownym uruchomieniu świeci na takim samym poziomie jak poprzednio. Maksymalne natężenie światła sięga 10 tysięcy luksów, a to wszystko w energooszczędnej technologii LED. Bardzo dobre wrażenie robi również estetyczny, nowoczesny design, a niewielki rozmiar oraz solidny statyw pozwalają na wygodne użytkowanie urządzenia w dowolnym miejscu.
Jeśli chodzi o lampy antydepresyjne, ranking nie mógł się obyć bez tej pozycji. Ultraviol FOTOVITA FV-10 to model o większej powierzchni niż nasze poprzednie propozycje, którego zakres natężenia światła wynosi od 2,5 do 10 tysięcy luksów. Doskonale sprawdza się w warunkach domowych, jako że skutecznie rozświetla całe pomieszczenie, pozwalając odbyć sesję fototerapii podczas wykonywania codziennych czynności. Urządzenie wyróżnia się ponadto atrakcyjną ceną, która jest współmierna do jakości materiałów i wykonania, które jest solidne i precyzyjne. Producent udziela na lampę wieloletnią gwarancję, dzięki czemu klient ma pewność dobrze wydanych pieniędzy. Model ten cieszy się bardzo pozytywnymi opiniami wśród użytkowników, którzy podkreślają jego skuteczność w zakresie poprawy ogólnego samopoczucia.
Jaka lampa antydepresyjna łączy w sobie skuteczne działanie lecznicze i designerski wygląd? Pod tym względem prym wiedzie model Aurora marki Innolux. Podobnie jak Ultraviol FOTOVITA FV-10 doskonale sprawdzi się w użytku domowym, jednak przewyższa swoją poprzedniczkę pod względem estetyki, a ponadto jest dużo lżejsza. Z powodzeniem może stanowić element ozdobny, a duża powierzchnia i optymalne natężenie światła w przedziale 2,5-10 tysięcy luksów pozwala na korzystanie z jej terapeutycznego oddziaływania podczas wykonywania dowolnych czynności. Imponujący klosz został wykonany z trwałego tworzywa akrylowego, dzięki któremu emitowane światło staje się przyjemnie rozproszone, zapewniając najwyższy komfort użytkowania. Na szczególną uwagę zasługuje także żywotność świetlówek na poziomie około 10 tysięcy godzin. Wspomniane atuty czynią lampę ponadto niezwykle atrakcyjną cenowo.
Pierwsze miejsce w rankingu lamp antydepresyjnych zajmuje model Innolux Origo 1188 zaprojektowany przez znanego fińskiego projektanta Eero Aarnio. Podobnie jak lampa z poprzedniej pozycji jest to produkt prawdziwie designerski, w którym zaokrąglone, ciepłe kształty wyśmienicie łączą się z komfortem i dobrym samopoczuciem wyzwalanym przez urządzenie. Innolux Origo 1188 to wyrób medyczny, który posiada certyfikat Det Norske Veritas CE 0434 i może być stosowany również jako lampa pokojowa dzięki wygodnemu systemowi regulacji natężenia światła. Jeśli zastanawiasz się więc, jaka lampa antydepresyjna jest najbardziej funkcjonalna, oto odpowiedź!
