Karmienie piersią wpływa na pogłębienie więzi między mamą a dzieckiem. Nadchodzi jednak moment, w którym trzeba odstawić malucha od piersi. Wtedy pojawia się pytanie, jakie mleko modyfikowane będzie najlepsze. Zakup mieszanki to odpowiedzialna decyzja dlatego, zanim sięgniemy po konkretny produkt, powinniśmy zdobyć odpowiednią wiedzę. Pamiętaj, że nieumiejętne dobranie mleka może niekorzystnie wpłynąć na zdrowie dziecka.
Podczas zakupu mleka modyfikowanego, należy wziąć pod uwagę wiek dziecka. Pierwsze mieszanki dla noworodków zawierają mniejszą ilość żelaza niż produkty następne. Wynika to z faktu, iż zapotrzebowanie na ten minerał rośnie wraz z wiekiem.
Informacje o przeznaczeniu produktów znajdują się w widocznych miejscach opakowań i są określane cyframi 1-4 oraz szczegółowymi opisami, określającymi, od którego miesiąca można podawać dziecku dane mleko. Poniżej znajdziesz informację, jak odczytywać konkretne oznaczenia cyfrowe.
-Mleko numer 1 - tak oznaczone produkty można podawać dzieciom od urodzenia do szóstego miesiąca życia.
-Mleko numer 2 - produkty dla dzieci, które ukończyły sześć miesięcy.
-Mleko numer 3 - produkty typu junior, przeznaczone dla niemowląt po 10. lub 12. miesiącach życia.
-Mleko numer 4 - produkty dla dzieci, które ukończyły 2 lata.
Szukając najlepszego mleka modyfikowanego, powinniśmy również zwrócić uwagę na skład poszczególnych mieszanek. Dobry produkt powinien zawierać:
-odmineralizowaną serwatkę w proszku, stanowiącą źródło białka;
-oleje roślinne, bogate w witaminę E i D;
-laktozę (jeśli dziecko nie jest uczulone na ten składnik);
-odtłuszczone mleko w proszku;
-węglowodany złożone, uznawane za probiotyki - fruktooligosacharydy i galakooligosacharydy;
-fosforan i węglan wapnia;
-koncentrat białka serwatkowego;
-cytrynian i chlorek potasu;
-chlorek magnezu;
-kwas L-askorbinowy;
-L-askorbinian sodu;
-chlorek choliny - źródło choliny, stanowiącej ważny składnik komórkowego budulca;
-L-karnitynę i taurynę - bogate w aminokwasy;
-lecytynę sojową, będącą emulgatorem, rozpuszczającym mleko w wodzie;
-siarczan cynku;
-siarczan sodu;
-siarczan żelazowy;
-witaminy - A, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B12, C, D, E i K.
Wybierając mleko modyfikowane, zawierające powyższe składniki, zapewnimy dziecku prawidłowy rozwój. W niektórych produktach można spotkać również kwasy tłuszczowe LCPUFA i omega-3, wspierające pracę mózgu. Ich zawartość wpływa także na poprawę jakości widzenia, rozwój zdolności poznawczych i budowę struktury mózgowej. W dobrych mlekach modyfikowanych znajdują się również probiotyki, czyli bakterie żyjące w jelitach, które wspomagają odporność organizmu. Wspierają one także walkę z drobnoustrojami i łagodzą wszelkie objawy nietolerancji laktozy.
Należy zaznaczyć, że nie da się jednoznacznie odpowiedzieć na pytanie, jakie mleko modyfikowane jest najlepsze, gdyż każde dziecko ma inne potrzeby. Szukając dobrego produktu, należy wziąć pod uwagę również schorzenia i alergie, na które cierpi maluch. Na rynku dostępne są cztery, główne rodzaje mlek specjalistycznych:
-Mleka modyfikowane dla alergików - to mieszanki przeznaczone dla malców, uczulonych na białka krowiego mleka. Ten rodzaj produktów można zakupić głównie na receptę.
-Mleka modyfikowane dla dzieci z alergią pokarmową - są oznaczane specjalnym symbolem HA. Charakteryzują się specyficzną recepturą, według której białko zostaje rozdrobnione, gdyż w tej postaci jest łatwiej przyswajalne i rzadziej wywołuje reakcje alergiczne.
-Mleka modyfikowane antyrefluksowe - są oznaczane symbolem AR. Zawierają odpowiednie składniki, które zagęszczają danie, przez co zapobiegają cofaniu się treści pokarmowej.
-Mleka modyfikowane dla niejadków - są oznaczane symbolem R lub GR. Zawierają kleik, dzięki czemu są sycące i odpowiednio kaloryczne.
Gdy już wiesz, na co zwrócić uwagę podczas zakupu mleka modyfikowanego dla alergika, niejadka oraz malucha cierpiącego na refluks, z pewnością nie będziesz miała problemu ze znalezieniem odpowiedniego produktu. Jednak stoi przed Tobą jeszcze jedno wyzwanie, czyli wybór producenta.
Na rynku dostępne są różne mleka od wielu znanych producentów. Do marek, które cieszą się największą popularnością i zaufaniem zaliczamy:
-Nestle NAN Optipro - wśród produktów tej firmy znajdziemy mleka modyfikowane dla dzieci 0-36 miesięcy. Charakteryzują się one doskonałym składem, bogatym w białko i właściwości odżywcze. Mleka Nestle NAN Optipro mogą być podawane zarówno dzieciom mającym normalną dietę, jak i tym, które wymagają odpowiednio dopasowanych mieszanek. Producent posiada w ofercie m.in. mleka modyfikowane bez laktozy, antykolkowe, hipoalergiczne, a także produkty dedykowane niejadkom.
-Bebilon - wśród produktów tej marki znajdziemy mleka dla dzieci od 7. miesiąca życia. W ofercie producenta dostępne są mieszanki antyalergiczne, bezlaktozowe oraz przeznaczone dla wcześniaków i dzieci z problemami żołądkowymi.
-Humana - ta marka słynie z dobrych mlek modyfikowanych dla niemowląt z alergią. W ofercie producenta znajdują się mieszanki dla dzieci w wieku 0+. Do najpopularniejszych towarów marki Humana można zaliczyć mleka dedykowane wcześniakom oraz maluchom zmagającym się z kolką, biegunką i ulewaniem.
-Bebiko - w ofercie tego producenta znajdują się najlepsze mleka modyfikowane dla dzieci od urodzenia. Dużą popularnością cieszą się mieszanki dla alergików, niemowląt z problemami trawiennymi i niejadków.
Powyższe marki mlek modyfikowanych dla dzieci cieszą się największą popularnością na polskim rynku. Jeśli jednak żadna z nich nie zyskała Twojego zaufania, powinnaś przejrzeć ofertę firmy Enfamil lub Holle.
Mleko modyfikowane to mleko krowie, poddawane odpowiedniej obróbce chemicznej, dzięki której zyskuje właściwości podobne do pokarmu kobiecego. Lata temu matki, które nie miały możliwości karmienia swoich niemowląt, musiały podawać im produkty bazujące na czystym mleku krowim, co skutkowało problemami trawiennymi oraz licznymi alergiami. Właśnie z tego powodu wiele osób nadal uważa, że produkty modyfikowane są szkodliwe dla zdrowia dzieci. Należy jednak zaznaczyć, iż obecne mieszanki znacznie różnią się od dawnych produktów. Oczywiście mleko modyfikowane nadal różni się od pokarmu kobiety, jednak produkty dostępne na rynku cechują się wysoką jakością i zaspokajają potrzeby niemowląt.
Aby mleko było w pełni bezpieczne, musi być poddane modyfikacjom. Przede wszystkim zmniejsza się w nim zawartość białka. Za duża ilość protein sprawia, że nerki dziecka stają się intensywnie obciążone i pojawiają się uciążliwe problemy trawienne. Aby mleko odpowiednio zaspokajało potrzeby malucha, redukuje się w nim także ilość tłuszczu zwierzęcego. W jego miejsce wprowadzany jest tłuszcz roślinny, oznaczany skrótem LCPUFA, który wspiera rozwój układu nerwowego. Poza wspomnianymi redukcjami należy również zmodyfikować skład mieszanki pod kątem zawartości żelaza. Mleko krowie zawiera za małe ilości tego minerału, a jest on niezbędny do prawidłowego rozwoju dziecka. Żelazo odpowiada m.in. za ochronę malucha przed anemią. Mleko modyfikowane jest także wzbogacane o probiotyki i prebiotyki, które zawierają wiele cennych witamin (A, E, C, K i D3) oraz minerałów (cynk, jod, wapń, miedź, mangan i selen). Ponadto najlepsze mleka modyfikowane są również wzbogacane o l-karnitynę, transportującą witaminy i kwasy tłuszczowe.
Mleko kobiece to idealny pokarm dla rozwijającego się malucha. Z tego względu zaleca się, aby matka karmiła niemowlę nawet do drugiego roku życia, jednocześnie rozszerzając dietę. Zdarza się jednak, że kobieta nie chce lub nie może karmić piersią. W takim momencie trzeba sięgnąć po dobre mleko modyfikowane, które dostarczy maluchowi wszelkich niezbędnych składników odżywczych. Zatem jak przejść na mleko modyfikowane? Jak wygląda ten proces w praktyce?
Karmienie dziecka pokarmem matki to optymalny sposób żywienia niemowląt i noworodków. Mleko kobiece dostarcza maluchowi odpowiednie wartości odżywcze, a także chroni go przed alergiami i schorzeniami. W składzie mleka matki znajduje się m.in.:
-woda,
-tłuszcze,
-białka,
-składniki mineralne,
-witaminy,
-enzymy,
-komórki macierzyste,
-glikany,
-nukleotydy,
-komórki krwi,
-oligosacharydy.
Niestety niektóre kobiety nie mogą karmić piersią, ze względu na choroby czy przyjmowane leki. W tej sytuacji należy omówić z pediatrą wprowadzenie mleka modyfikowanego do diety dziecka.
Przejście na mleko modyfikowane wymaga odpowiedniego przygotowania. Proces ten należy rozpocząć od zakupu odpowiedniej mieszanki oraz akcesoriów, takich jak butelki, smoczki, sterylizator i podgrzewacz. Oczywiście dwa ostatnie nie są niezbędne, jednak mogą okazać się niezwykle przydatne podczas codziennego karmienia.
Pamiętaj, że wprowadzenie mleka modyfikowanego to nie lada wyzwanie. Niektóre dzieci są szczególnie przywiązane do mamy i jej bliskości, przez co przekonanie ich do butelki stanowi spory problem. Rozpoczynając karmienie mlekiem modyfikowanym, zaleca się unikania miejsc, które kojarzą się dziecku z pokarmem mamy, np. fotela, w którym karmiono niemowlę. Ten zabieg ma na celu przyzwyczajenie malucha do nowych rytuałów.
Wprowadzając mleko modyfikowane, należy stosować je wyłącznie jako dodatek do pokarmu matki. Nie wolno drastycznie zastępować nim mleka kobiecego. Wraz z upływem dni zaleca się zwiększanie ilości mieszanki, aby dziecko mogło powoli przyzwyczajać się do nowego smaku.
Zanim rozpoczniesz przygotowywanie mleka modyfikowanego, zadbaj o odpowiednią sterylizację butelki. Najprostszym sposobem jest wyparzenie jej w gorącej wodzie. Możesz również umyć ją w zmywarce w temperaturze 75-80 stopni. W sprzedaży dostępne są także sterylizatory oraz butelki samosterylizujące.
Po przygotowaniu butelki należy wybrać odpowiednią wodę do mleka modyfikowanego. Najlepiej sięgnąć po produkt butelkowany. Szczególnie polecaną opcją jest woda mineralna niskozmineralizowana i niskosodowa. Pamiętaj, że woda cechująca się wysokim stopniem mineralizacji jest niebezpieczna dla nerek niemowlęcia. Jeśli jednak przygotowujesz mleko dla starszego dziecka, możesz sięgnąć po przefiltrowaną wodę z kranu.
Jeśli przygotowałaś już butelkę i podgrzałaś wodę, przeczytaj poniższą treść, z której dowiesz się, jak zrobić mleko modyfikowane krok po kroku.
-Zanim rozpoczniesz przygotowywanie mleka modyfikowanego, dokładnie umyj ręce. Następnie sięgnij po wysterylizowany smoczek i butelkę.
-Do czystej butelki wlej odpowiednią ilość przegotowanej wody (według zaleceń producenta).
-Do wody wsyp mieszankę. Aby odmierzyć właściwą ilość proszku, użyj miarki dołączonej do opakowania.
-Zakręć butelkę, a następnie potrząsaj nią do czasu uzyskania odpowiedniej konsystencji.
-Sprawdź temperaturę mleka modyfikowanego. Posiłek musi być ciepły, ale nie gorący. Jeśli jego temperatura będzie za niska, umieść butelkę w podgrzewaczu lub w garnku z ciepłą wodą.
-Szczelnie zakręć butelkę i gotowe!
Aby mleko modyfikowane zostało całkowicie rozpuszczone, woda musi mieć odpowiednią temperaturę. Pamiętaj, że proszek nie powinien być wsypywany do wrzątku, żeby nie utracił właściwości odżywczych. Woda do mleka modyfikowanego musi mieć 40-50 stopni Celsjusza. Temperaturę z łatwością sprawdzisz, wylewając kilka kropli płynu na nadgarstek. Jeśli ciecz będzie ciepła, lecz nieparząca, możesz podać ją dziecku. Pamiętaj, że zbyt zimne mleko możesz szybko ogrzać, wstawiając je do podgrzewacza lub garnka z ciepłą wodą. Jeśli jednak potrzebujesz zmniejszyć temperaturę mieszanki, musisz uzbroić się w cierpliwość.
Aby mleko modyfikowane nie utraciło ważnych właściwości, należy je odpowiednio przechowywać. Poniżej przedstawiamy cztery zasady, dzięki którym mieszanka będzie bezpieczna dla Twojego malucha.
-Mleko modyfikowane zarówno przed otwarciem, jak i po musi być przechowywane w suchym miejscu, w temperaturze nieprzekraczającej 25 stopni Celsjusza.
-Po otwarciu mleko modyfikowane należy wykorzystać w ciągu 4 tygodni, gdyż do tego czasu zachowuje cenne wartości odżywcze.
-Nie zaleca się przesypywania mieszanki do innych pudełek. Jeśli jednak wystąpi taka konieczność, należy zachować informacje od producenta. Pamiętaj, że na etykiecie znajdują się bardzo ważne informacje, m.in. o sposobie przygotowywania i dacie ważności produktu.
-Zadbaj o odpowiednie zabezpieczenie puszki z mlekiem. Opakowanie musi być szczelnie zamknięte, aby nie dostała się do niego wilgoć.
Jeśli zdecydowałaś się podawać dziecku mleko modyfikowane, musisz znaleźć dla niego dobrą mieszankę. ”Sztuczne” karmienie najlepiej skonsultować z pediatrą, jednak nie każdy z nas sięga po poradę specjalisty. Większość rodziców samodzielnie wybiera mleko, co często ma przykre skutki. Zatem, jak poznać, że kupiliśmy nieodpowiednią mieszankę? Do najczęstszych objawów źle dobranego mleka modyfikowanego zaliczamy:
-Alergie - obecnie wiele niemowląt cierpi na alergie pokarmowe, a mleko modyfikowane może zaostrzać ich objawy. Nie oznacza to jednak, że maluch nie może być „sztucznie” karmiony. W sprzedaży dostępne są specjalne mieszanki, które nie wywołują alergii i są w pełni bezpieczne dla wrażliwych niemowląt. Zastanawiasz się, jak objawia się alergia? Otóż mówi się o niej, gdy na skórze malucha pojawiają się czerwone krostki, liszaje lub wypryski. Alergia objawia się również wzdęciami, wymiotami po jedzeniu oraz ulewaniem. Gdy zauważymy którąkolwiek z wymienionych dolegliwości u dziecka, powinniśmy jak najszybciej skonsultować się z pediatrą. W niektórych przypadkach problemem jest uczulenie na któryś ze składników mleka krowiego. Wtedy trzeba zainwestować w specjalne mleko modyfikowane na receptę.
-Wzdęcia, kolki i biegunki - te objawy zwykle sugerują, że maluch nie toleruje klasycznego mleka modyfikowanego. W tym przypadku należy kupić specjalną mieszankę, która nie będzie podrażniała brzuszka niemowlęcia. Na rynku dostępne są mleka modyfikowane bez laktozy i produkty o podwyższonej kwasowości, będące świetną alternatywą dla standardowych mieszanek.
-Nadmierne ulewanie - większość noworodków ulewa i nie jest to powód do zmartwień. Jeśli jednak zauważyłaś zaostrzenie tej dolegliwości po wprowadzeniu mleka modyfikowanego, powinnaś zastąpić podawany produkt mieszanką antyrefluksową, oznaczoną symbolem AR.
-Stały głód - mleko modyfikowane powinno zapewnić dziecku lepszą sytość niż pokarm matki. Jest to spowodowane faktem, iż mieszanka z butelki płynie znacznie szybciej i niemowlę ma szansę spożyć większą ilość pokarmu. Jeśli jednak zauważymy, że nasz maluch stale odczuwa głód, powinniśmy zdecydować się na zmianę pokarmu. Dla dzieci, które potrzebują więcej kalorii, stworzono specjalne mleka modyfikowane z kleikiem, oznaczane symbolem R i GR.
Pamiętaj, że źle dobrana mieszanka może wywoływać u malca wiele dolegliwości. Wybór odpowiedniego mleka ma duży wpływ na rozwój dziecka.
