Ranking TOP 10 poduszek ortopedycznych

Utrwalanie niew┼éa┼Ťciwych pozycji cia┼éa odbija si─Ö na zdrowiu. Mo┼╝e mie─ç nieodwracalne skutki i wywo┼éa─ç w przysz┼éo┼Ťci wiele chorób zwi─ůzanych z kr─Ögos┼éupem. Jednak rzeczywisto┼Ť─ç bólu pleców i kr─Ögów szyjnych jest dla wielu ludzi ju┼╝ tera┼║niejszo┼Ťci─ů, co niestety wymaga podj─Öcia konkretnych kroków - nie tylko po to, by wyleczy─ç dolegliwo┼Ťci, ale tak┼╝e po to, by zapobiec nast─Öpnym. Jednym z produktów, które pomagaj─ů w utrzymaniu w┼éa┼Ťciwej postawy cia┼éa i odci─ů┼╝eniu kr─Ögos┼éupa jest poduszka ortopedyczna. Wybranie takiej, która ma wysok─ů jako┼Ť─ç i jest dostosowana do okoliczno┼Ťci ┼╝ycia - np. do snu, relaksu czy podró┼╝y, to inwestycja w samopoczucie i bezpiecze┼ästwo kr─Ögów.
Poni┼╝ej przedstawiamy ranking 10 najlepszych poduszek - któr─ů wybierzesz, by zapomnie─ç o bólu?

10. Poduszka ortopedyczna Dr Sapporo Open

Poduszka ortopedyczna Dr Sapporo Open
Na codzienn─ů, wielogodzinn─ů prac─Ö przy komputerze, stworzono model dr Sapporo Open. Dzi─Öki bardzo dopasowanemu podparciu dla kr─Ög├│w szyjnych, zajmuje miejsce lidera. Odci─ů┼╝a kark i wszystkie schorzenia ze strony g├│rnych odcink├│w kr─Ögos┼éupa. Poduszka rozk┼éada odpowiednio ci─Ö┼╝ar cia┼éa i zapewnia komfortowy, zdrowy sen. Stworzona z oddychaj─ůcego materia┼éu, wype┼éniona zosta┼éa spr─Ö┼╝yst─ů piank─ů. Szybko reaguje na nacisk cia┼éa, jego temperatur─Ö i kszta┼ét. Model jest dost─Öpny w dw├│ch wariantach pod wzgl─Ödem rozmiaru - ka┼╝da osoba mo┼╝e dowolnie wybra─ç ten najbardziej pasuj─ůcy. Stosowana przy specjalnych terapiach z fizjoterapeut─ů, z powodzeniem spe┼éni te┼╝ rol─Ö codziennej poduszki. Dla zachowania optymalnej czysto┼Ťci, wystarczy przeciera─ç poduszk─Ö wilgotn─ů szmatk─ů.

9. Poduszka ortopedyczna tradycyjna Exclusive Dream

Poduszka ortopedyczna tradycyjna Exclusive Dream
Rozmiar i kszta┼ét poduszki jest standardowy, co zaleca si─Ö szczeg├│lnie osobom o ┼Ťrednim wzro┼Ťcie. Posiada piank─Ö z tak zwan─ů "pami─Öci─ů" - pozwala ona na zapami─Ötanie u┼éo┼╝enia g┼éowy i wykonywanie ruch├│w poprawiaj─ůcych mikrokr─ů┼╝enie. Jest te┼╝ jednocze┼Ťnie odporna na pojawiaj─ůce si─Ö wgniecenia. Bardzo dobrze rozk┼éada ci─Ö┼╝ar cia┼éa i w czasie snu ┼éagodzi stany zapalne szyi. Najwa┼╝niejsz─ů zalet─ů tego rozwi─ůzania jest przeznaczenie dla ka┼╝dej pozycji - niezale┼╝nie od tego jak uk┼éada si─Ö cia┼éo wraz z g┼éow─ů, tradycyjna poduszka exclusive dream dopasuje si─Ö i zmniejszy niepotrzebne napi─Öcie zar├│wno szyjne, jak i barkowe. Je┼Ťli poszukujemy poduszki ortopedycznej na prezent, to w┼éa┼Ťnie postawienie na klasyk─Ö mo┼╝e by─ç strza┼éem w dziesi─ůtk─Ö.

8. Poduszka ortopedyczna Nuvo Memory

Poduszka ortopedyczna Nuvo Memory
Odpr─Ö┼╝a przede wszystkim tych, kt├│rzy ┼Ťpi─ů na boku lub na plecach. Leczy i zapobiega b├│lom g┼éowy, szyi, karku i kr─Ögos┼éupa. Podczas produkowania zastosowano piank─Ö sk┼éadaj─ůc─ů si─Ö z tak zwanych kom├│rek otwartych - odpowiadaj─ů za oddychanie materia┼éu. W efekcie nadmierna potliwo┼Ť─ç zostaje zahamowana, a komfort cia┼éa w pe┼éni zachowany. Nuvo Memory, jak sama nazwa wskazuje, posiada tak┼╝e "pami─Ö─ç" - wyprofilowanie kszta┼étu g┼éowy zostaje utrwalone. Warto pami─Öta─ç, ┼╝e poduszka zniszczy si─Ö po praniu, namoczeniu czy wyciskaniu. Najlepszym ┼Ťrodkiem zachowuj─ůcym ┼Ťwie┼╝o┼Ť─ç b─Ödzie zwyk┼éa szmatka, kt├│r─ů wcze┼Ťniej zwil┼╝ymy wod─ů.

7. Poduszka ortopedyczna Visco 672

Poduszka ortopedyczna Visco 672


6. Poduszka ortopedyczna Silent Dream MFP-6035

Poduszka ortopedyczna Silent Dream MFP-6035
┼Üwietny, nowoczesny system podparcia gwarantuje dostosowanie do kszta┼étu g┼éowy i szyi. Dzia┼éa profilaktycznie i leczniczo - skoryguje wad─Ö postawy i za┼éagodzi zmiany w obr─Öbie szyi. Z tego powodu jest cz─Östo wybierana przed pacjent├│w po urazach kr─Ögos┼éupa szyjnego. To co wyr├│┼╝nia Silent Dream MFP-6035 spo┼Ťr├│d innych poduszek ortopedycznych, to dodatkowa aktywno┼Ť─ç przeciw chrapaniu. Mo┼╝e je ogranicza─ç lub ca┼ékowicie wyeliminowa─ç - w zale┼╝no┼Ťci od indywidualnych przypadk├│w. Chrapanie jest cz─Östo naturalne - jego przyczyn─ů jest utrudniony przep┼éyw powietrza przez gard┼éo. W niekt├│rych jednak przypadkach zamienia si─Ö w niebezpieczny bezdech senny, czemu r├│wnie┼╝ przeciwdzia┼éa Silent Dream MFP-6035. Na materia┼é produkcyjny wybrano piank─Ö poliuretanow─ů.

5. Poduszka ortopedyczna Dr Sapporo Flex

Poduszka ortopedyczna Dr Sapporo Flex
Model ten wykonano z wysokoelastycznej pianki. Jest skierowany do os├│b, kt├│re lepiej czuj─ů si─Ö ┼Ťpi─ůc na twardszej powierzchni. Poduszka ortopedyczna Sapporo Flex nie jest zbyt mi─Ökka, jednak sympatyk├│w twardego snu nie brakuje - takie rozwi─ůzanie r├│wnie┼╝ koryguje problemy kr─Ögos┼éupa, jednocze┼Ťnie zapobiegaj─ůc nowym. Przydaje si─Ö g┼é├│wnie ka┼╝demu kto lubi spa─ç na boku. Przy zbyt mi─Ökkiej poduszce anatomia cz┼éowieka spowodowa┼éaby, ┼╝e g┼éowa ulega┼éaby zbyt du┼╝emu przechyleniu na bok. Podobnie przy spaniu na plecach, dobrze jest na sta┼ée lub od czasu do czasu wybra─ç tward─ů poduszk─Ö, kt├│ra nie pozwoli g┼éowie opada─ç do ty┼éu. D┼éugi, co najmniej kilkugodzinny sen pozwoli odpocz─ů─ç nie tylko napi─Ötemu cia┼éu, ale te┼╝ m├│zgowi. Dr Sapporo Flex jest funkcjonalna, praktyczna i gotowa do u┼╝ycia przy zajmowaniu tak┼╝e innych pozycji cia┼éa. Dost─Öpna w rozmiarach M i L.

4. Poduszka ortopedyczna Physio z pami─Öci─ů

Poduszka ortopedyczna Physio z pami─Öci─ů
Niska spr─Ö┼╝ysto┼Ť─ç i oddychanie pianki poliuroetanowej cechuj─ů ten rodzaj poduszki ortopedycznej. Podczas u┼╝ycia nast─Öpuje dopasowanie do ka┼╝dego naturalnego skrzywienia w kr─Ögach szyjnych. Dowolna pozycja snu nie ko┼äczy si─Ö b├│lem, ale g┼é─Öbokim wypoczynkiem. Poduszka jest tak┼╝e termoaktywna, co oznacza, ┼╝e tak naprawd─Ö kszta┼étuje j─ů ciep┼éo cia┼éa. ┼╣r├│d┼éo tego dzia┼éania tkwi w du┼╝ej g─Östo┼Ťci pianki. Co ciekawe - Physio z cech─ů pami─Öci nadaje si─Ö na niestandardowe b├│le, ale r├│wnie┼╝ zwyrodnienia stawowe, artretyzm, dyskopati─Ö. Dost─Öpna jest w kilku kolorach i z welurow─ů, eleganck─ů poszewk─ů. Mo┼╝e by─ç pi─Öknym prezentem, zw┼éaszcza dla kobiet skar┼╝─ůcych si─Ö na przewlek┼ée k┼éopoty z karkiem. Physio z pami─Öci─ů cieszy si─Ö coraz wi─Öksz─ů popularno┼Ťci─ů, poprzez w┼éa┼Ťciwo┼Ťci lecznicze.

3. Poduszka ortopedyczna Exclusive Travel MTP-2828

Poduszka ortopedyczna Exclusive Travel MTP-2828
Cz─Öste lub po prostu d┼éugotrwa┼ée podr├│┼╝owanie samochodem, poci─ůgiem, autobusem czy samolotem mo┼╝e przeci─ů┼╝y─ç kr─Ögos┼éup. Postawa siedz─ůca, podobnie jak le┼╝─ůca, wymaga zachowania ostro┼╝no┼Ťci i dobrze dobranej poduszki. Je┼Ťli podr├│┼╝ujemy noc─ů, sen bywa problemowy, a przypadkowe, niew┼éa┼Ťciwe u┼éo┼╝enie cia┼éa na miejscach pasa┼╝er├│w, rodz─ů powa┼╝ne dolegliwo┼Ťci b├│lowe. W konsekwencji mo┼╝e okaza─ç si─Ö, ┼╝e entuzjazm i przyjemno┼Ť─ç drogi, wycieczki czy dotarcia do celu znacz─ůco opadnie. Model ortopedyczny Travel MTP-2828 przypomina kszta┼étem rogala i jest najbardziej popularnym produktem w┼Ťr├│d poduszek podr├│┼╝nych. Przydaje si─Ö zar├│wno ma┼éym dzieciom, jak i doros┼éym. Poduszka mo┼╝e stanowi─ç cz─Ö┼Ť─ç baga┼╝u podr─Öcznego. Jest lekka, przyjemna i estetyczna. Po┼é─ůczenie tej estetyki wraz z jej funkcjonalno┼Ťci─ů sprawia jednocze┼Ťnie, ┼╝e staje si─Ö ciekawym i oryginalnym gad┼╝etem - polecanym szczeg├│lnie m┼éodzie┼╝y. Okres dojrzewania i gwa┼étowny wzrost cia┼éa zwi─Öksza podatno┼Ť─ç na wyst─ůpienie problem├│w ze stawami i kr─Ögos┼éupem.

2. Poduszka ortopedyczna Mediflow

Poduszka ortopedyczna Mediflow
Ciekawe i zaskakuj─ůce rozwi─ůzanie mo┼╝na znale┼║─ç w produkcie Mediflow. Jest to poduszka ortopedyczna wype┼éniona wod─ů - to jedna z trzech warstw zapewniaj─ůcych najlepsze podparcia dla g┼éowy i kr─Ög├│w szyjnych. Z tego powodu model nazywany jest cz─Östo "poduszk─ů wodn─ů". Wod─Ö mo┼╝na samodzielnie wymienia─ç, decyduj─ůc o jej ilo┼Ťci. Taka opcja umo┼╝liwia  dostosowanie stopnia twardo┼Ťci pod w┼éasne preferencje  - im wi─Öcej lejemy wody, tym wi─Ökszy stopie┼ä twardo┼Ťci uzyskujemy. Opr├│cz tego Mediflow posiada warstw─Ö izolacji termicznej oraz warstw─Ö hypoalergiczn─ů. To zupe┼énie nowy, innowacyjny pomys┼é wybierany przez coraz wi─Öcej os├│b, zw┼éaszcza zagranic─ů. W ostatnich latach Mediflow przyj─Ö┼éa si─Ö tak┼╝e w Polsce i mo┼╝e s┼éu┼╝y─ç swoim u┼╝ytkownikom przez bardzo d┼éugi czas. Jest inwestycj─ů w zdrowy kr─Ögos┼éup - je┼Ťli b├│le nasilaj─ů si─Ö, oka┼╝e si─Ö skutecznym ┼Ťrodkiem lecz─ůcym. ┼╗eby nape┼éni─ç poduszk─Ö ortopedyczn─ů wod─ů, nale┼╝y postawi─ç j─ů pionowo na stabilnej powierzchni (np. krze┼Ťle lub stole), uzyskuj─ůc dost─Öp do korka (na g├│rze). Po odkr─Öceniu i zamontowaniu lejka, powoli wype┼éniamy wn─Ötrze wod─ů z dzbanka (staramy si─Ö unikn─ů─ç zalania materia┼éu wierzchniego). Po nape┼énieniu wod─ů konieczne jest usuwanie zebranego w komorze powietrza. Jak to zrobi─ç? Wystarczy docisn─ů─ç poduszk─Ö minimalnie nad poziomem p┼éynu i przez uciskanie przesuwa─ç r─Öce w g├│rnym kierunku. Tym samym nast─Öpuje uwolnienine tlenu.

1. Poduszka ortopedyczna OPPO OF 10163

Poduszka ortopedyczna OPPO OF 10163
Uniwersalny rodzaj poduszek ortopedycznych poprawia jako┼Ť─ç snu. Przewa┼╝aj─ů nad zwyk┼éymi rozwi─ůzaniami, g┼é├│wnie poprzez przyjmowany kszta┼ét. OF 10163 podtrzymuje kr─Ögi szyjne, sprzyja zmianom pozycji i po przebudzeniu utrzymuje stan dobrego samopoczucia. W pe┼éni regeneruje i odpr─Ö┼╝a nawet najbardziej spi─Öte mi─Ö┼Ťnie. O b├│lach w okolicach szyi, ramion czy bark├│w mo┼╝na ju┼╝ spokojnie zapomnie─ç. Dzi─Öki spaniu na tym modelu cia┼éo odpoczywa. Jest zbudowana z pianki, kt├│ra pami─Öta odci┼Ťni─Öcie g┼éowy. Jest te┼╝ narz─Ödziem odprowadzaj─ůcym ciep┼éo od cia┼éa. Koszty jakie w┼éo┼╝ymy w wyb├│r poduszki ortopedycznej, b─Öd─ů si─Ö zwraca┼éy ka┼╝dego bezbolesnego ranka. Relaks mi─Ö┼Ťni sprzyja ich jednoczesnemu wzmocnieniu, dlatego trzeba zapewni─ç sobie najlepsze warunki do snu - poduszka ortopedyczna OF 10163 jako klasyk to jeden ze sposob├│w. Warto uwzgl─Ödni─ç ten model przy poszukiwaniu prezent├│w. Uniwersalno┼Ť─ç jest dobrym kryterium i pomo┼╝e przede wszystkim osobom, kt├│re dopiero stoj─ů przed wyborem lub u┼╝yciem pierwszej poduszki ortopedycznej. Podobnie jak wi─Ökszo┼Ť─ç poduszek, wystarczy ┼éagodnie przeciera─ç j─ů nawil┼╝on─ů ┼Ťciereczk─ů.

Poduszki ortopedyczne – co to takiego? Dla kogo polecane?

Fizjoterapeuci i ortopedzi alarmuj─ů, ┼╝e coraz wi─Öcej pacjentów skar┼╝y si─Ö na bóle w okolicy kr─Ögos┼éupa szyjnego. Niestety, na przestrzeni kilku ostatnich lat popularny sta┼é si─Ö siedz─ůcy tryb pracy. Siedzenie przed komputerem przez osiem, a cz─Östo nawet i dziesi─Ö─ç godzin negatywnie wp┼éywa na kondycj─Ö naszych pleców i stawów, co skutkuje nieprzerwanym bólem i odczuwalnym dyskomfortem. Na problemy z kr─Ögos┼éupem szczególnie nara┼╝one s─ů tak┼╝e osoby pracuj─ůce fizycznie – d┼║wigaj─ůcy ci─Ö┼╝kie rzeczy m─Ö┼╝czy┼║ni oraz m┼éode matki, które nierzadko nosz─ů cz─Östo sporo wa┼╝─ůce niemowl─Öta. W widoczny sposób przek┼éada si─Ö to na – zauwa┼╝aln─ů u coraz wi─Ökszej liczby osób –  zgarbion─ů postaw─Ö cia┼éa. Zwracanie uwagi na poprawn─ů pozycj─Ö w ci─ůgu dnia bywa k┼éopotliwe, zw┼éaszcza wtedy, kiedy jeste┼Ťmy zaabsorbowani innymi, wa┼╝niejszymi zaj─Öciami. 

Ma┼éo kto jednak wie, ┼╝e nasze cia┼éo regeneruje si─Ö nocami, kiedy pogr─ů┼╝eni jeste┼Ťmy we ┼Ťnie. To w┼éa┼Ťnie wtedy, podczas g┼é─Öbokiego odpoczynku, organizm zapami─Ötuje narzucon─ů mu pozycj─Ö. Ko┼Ťci i odcinki kostno-stawowe powinny znajdowa─ç si─Ö w takiej pozycji, aby nara┼╝one na wysi┼éek partie cia┼éa mog┼éy si─Ö odpr─Ö┼╝y─ç i odpocz─ů─ç po kilkunastu godzinach wymagaj─ůcej pracy, jak─ů jest próba utrzymania ci─Ö┼╝aru ca┼éego cia┼éa. Badania potwierdzaj─ů, ┼╝e wi─Ökszo┼Ť─ç z nas nie przyk┼éada uwagi do tego, w jakiej pozycji k┼éadzie si─Ö spa─ç oraz w jakiej si─Ö budzi. Zdajemy sobie spraw─Ö, jak trudne jest utrzymanie prawid┼éowej postawy podczas snu. Kontrolowanie w┼éasnego cia┼éa jest wtedy niemal┼╝e niemo┼╝liwe. Z pomoc─ů przychodz─ů jednak dobre poduszki ortopedyczne – produkty, które w ostatnim czasie zaw┼éadn─Ö┼éy rynkiem szeroko poj─Ötych materacy, przede wszystkim tych leczniczych. Poduszki ortopedyczne polecane s─ů przez najlepszych fizjoterapeutów. Nie tylko ┼Ťwietnie sprawdzaj─ů si─Ö podczas snu, ale tak┼╝e w pracy czy w podró┼╝y. Wszystko zale┼╝y od tego, jak─ů poduszk─Ö ortopedyczn─ů zdecydujemy si─Ö wybra─ç.

Najlepsze poduszki ortopedyczne – ile kosztuj─ů oraz gdzie je kupi─ç?

Zapewne wiele osób, które cierpi─ů na dolegliwo┼Ťci bólowe zwi─ůzane z nieprawid┼éow─ů pozycj─ů podczas spania, zastanawia si─Ö, ile kosztuje dobra i polecana poduszka ortopedyczna. Odpowied┼║ na to pytanie nie jest, niestety, jednoznaczna, poniewa┼╝ wszystko zale┼╝y od tego, jaki rodzaj produktu nas interesuje. Najwa┼╝niejsz─ů rol─Ö odgrywa wype┼énienie poduszki ortopedycznej, które ma najwi─Öksze znaczenie dla jej dzia┼éania.

Dobra poduszka profilowana powinna zosta─ç dobrana indywidualnie do potrzeb i oczekiwa┼ä osoby, która b─Ödzie na niej spa─ç. Wyj─ůtkowo niedrogie poduszki powinny wzbudzi─ç nasz─ů nieufno┼Ť─ç. Zazwyczaj lepiej zainwestowa─ç w dobr─ů i polecan─ů poduszk─Ö sprawdzonego producenta. Najlepsze oka┼╝─ů si─Ö tu specjalistyczne firmy medyczne, których produkty posiadaj─ů wymagane atesty oraz odpowiedni okres ochrony gwarancyjnej. W sklepach stacjonarnych znanych marek cz─Östo mamy mo┼╝liwo┼Ť─ç rozmowy ze specjalist─ů, który pomo┼╝e nam wybra─ç najlepsz─ů dla naszego kr─Ögos┼éupa poduszk─Ö. 

Za najlepsze modele polecanych poduszek ortopedycznych musimy zap┼éaci─ç znacznie wi─Öcej. Za dobr─ů, lecz wci─ů┼╝ tani─ů profilowan─ů poduszk─Ö na kr─Ögos┼éup zap┼éacimy minimum 80 z┼é. Im z lepszej jako┼Ťci materia┼éu zosta┼éa ona wykonana, tym cena b─Ödzie wy┼╝sza. Nale┼╝y jednak podkre┼Ťli─ç, ┼╝e nie zawsze warto przep┼éaca─ç. Oczywi┼Ťcie, dobrze wybiera─ç produkty sprawdzonych marek, które od dawna funkcjonuj─ů na rynku, jednak nie zawsze warto. Ceny takich poduszek wahaj─ů si─Ö granicach od 130 z┼é do nawet 280 z┼é. Najlepszym rozwi─ůzaniem przy wyborze polecanej poduszki ortopedycznej jest przetestowanie, czy b─Ödzie ona dla na odpowiednia. Je┼╝eli nabywamy produkt online, sprawd┼║my, czy da si─Ö j─ů w razie czego zwróci─ç. Niektórzy sprzedawcy stroni─ů od dok┼éadnych opisów, przez co nierzadko zamawiamy rzeczy, które nie s─ů zgodne z naszymi oczekiwaniami. 

Tanie poduszki ortopedyczne  – czy warto?

Tanie poduszki ortopedyczne – wykonane z kiepskiej jako┼Ťci pianki, która z pewno┼Ťci─ů nie nale┼╝y do najwygodniejszych – jeste┼Ťmy w stanie naby─ç przez internet ju┼╝ za kilkana┼Ťcie z┼éotych. Nie s─ů to jednak polecane przez nas produkty. S┼éaba poduszka ortopedyczna mo┼╝e spowodowa─ç jeszcze wi─Ökszy dyskomfort ni┼╝ zwyk┼éa poducha z pierza. Twarde, zbyt wysokie, ┼║le wyprofilowane materace fatalnie wp┼éywaj─ů na kondycj─Ö naszego kr─Ögos┼éupa. Kupuj─ůc jakikolwiek produkt leczniczy, zawsze warto zwraca─ç uwag─Ö na sposób jego wykonania oraz na opinie o producencie. Istniej─ů firmy, które w swojej ofercie posiadaj─ů tanie, lecz wci─ů┼╝ dobre profilowane poduszki, i to w┼éa┼Ťnie takich najlepiej szuka─ç.

Czy warto inwestowa─ç w poduszk─Ö ortopedyczn─ů – opinie

Zainteresowanie dobrymi i polecanymi poduszkami ortopedycznymi nieustannie wzrasta. Nic dziwnego! Jest to produkt, który polecaj─ů nie tylko osoby z przewlek┼éymi bólami w okolicach kr─Ögos┼éupa szyjnego, lecz tak┼╝e i fizjoterapeuci oraz ortopedzi. Nale┼╝y mie─ç ┼Ťwiadomo┼Ť─ç, ┼╝e nigdy nie jeste┼Ťmy w stanie zapanowa─ç nad swoim cia┼éem podczas snu. To, ┼╝e zasypiamy w zdrowej, odpowiedniej dla naszego cia┼éa pozycji, nie oznacza, ┼╝e w taki sam sposób prze┼Ťpimy ca┼é─ů noc. Wybór odpowiedniej poduszki ortopedycznej zdaje si─Ö idealnym rozwi─ůzaniem – zarówno, dla tych, którzy ju┼╝ cierpi─ů z powodu bólu w okolicy szyi, jak i tych, którzy chc─ů mu jedynie zapobiec. 

Warto zadba─ç o swój kr─Ögos┼éup z odpowiednim wyprzedzeniem. Wczesne pomy┼Ťlenie o zakupieniu dobrej poduszki ortopedycznej sprawi, ┼╝e w podesz┼éym wieku nasze cia┼éo b─Ödzie sprawniejsze, a postawa bardziej wyprostowana. Osoby, które zainwestowa┼éy w polecan─ů poduszk─Ö ortopedyczn─ů, zwracaj─ů uwag─Ö na znaczn─ů popraw─Ö jako┼Ťci snu. Niemal wszyscy posiadacze profilowanych poduszek leczniczych potwierdzaj─ů, ┼╝e ich zakup by┼é niezwykle trafiony. Wspominaj─ů nie tylko o wi─Ökszym komforcie podczas spania, ale tak┼╝e mniej odczuwalnym zm─Öczeniu. Jak wida─ç, prawid┼éowa pozycja podczas snu potrafi zdzia┼éa─ç cuda. Warto zatem zatroszczy─ç si─Ö o ni─ů tak szybko, jak tylko b─Ödziemy w stanie sobie na to pozwoli─ç.

Poduszka ortopedyczna a chrapanie

Wiele osób skar┼╝y si─Ö na k┼éopotliwy problem, jakim jest chrapanie. Ma┼éo kto jednak wie, ┼╝e dobre poduszki ortopedyczne s─ů w stanie zapobiec niechcianej przypad┼éo┼Ťci. Warto pamieta─ç, ┼╝e chrapanie samo w sobie nie jest chorob─ů, a jedynie oznak─ů pewnej nieprawid┼éowo┼Ťci. Podczas snu dochodzi do rozlu┼║nienia i zwiotczenia aparatu gard┼éowego, przez co cie┼Ť┼ä gard┼éa znacz─ůco si─Ö zw─Ö┼╝a, a to utrudnia swobodny przep┼éyw powietrza. W trakcie wpuszczania i wypuszczania powietrza ┼Ťciany naszego gard┼éa s─ů wprawiane w drgania, co powoduje powstanie osobliwego d┼║wi─Öku. Na chrapanie szczególnie du┼╝y wp┼éyw ma tak┼╝e pozycja, w której ┼Ťpimy. Je┼╝eli nasza szyja jest nieodpowiednio skr─Öcona, co równie┼╝ zak┼éóca przemieszczanie si─Ö powietrza, dochodzi do niekontrolowanego chrapania.

Rozwi─ůzaniem okazuj─ů si─Ö polecane poduszki ortopedyczne, które pozwalaj─ů nam na  walk─Ö z tym problemem, umo┼╝liwiaj─ůc naszym bliskim spokojne za┼Ťni─Öcie. Dzi─Öki specjalnym poduszkom nasza g┼éowa i odcinek szyjny s─ů odpowiednio u┼éo┼╝one, co przek┼éada si─Ö na prawid┼éowy proces oddychania. Warto pami─Öta─ç, ┼╝e chrapania nie nale┼╝y lekcewa┼╝y─ç. Wiele osób uznaje je jedynie za dra┼╝ni─ůc─ů przypad┼éo┼Ť─ç, jednak w rzeczywisto┼Ťci jest to jedna z pierwszych oznak z┼éego funkcjonowania organizmu. Zapobiegaj─ůc chrapaniu, zmniejszamy ryzyko wyst─ůpienia niedotlenienia, co prze┼éo┼╝y si─Ö na zauwa┼╝alne poprawienie samopoczucia – zarówno teraz, jak i w przysz┼éo┼Ťci. 

Polecane profilowane poduszki ortopedyczne – jak dzia┼éaj─ů?

Polecane poduszki ortopedyczne to wyj─ůtkowy wynalazek szwajcarskiego ma┼é┼╝e┼ästwa, które boryka┼éo si─Ö z nieprzerwanym bólem w okolicy kr─Ögos┼éupa szyjnego. Opracowali oni wyj─ůtkow─ů poduszk─Ö, która cechowa┼éa si─Ö niestandardowym kszta┼étem i specjalnie zaokr─ůglonymi kraw─Ödziami, dzi─Öki czemu jako┼Ť─ç ich snu znacznie si─Ö poprawi┼éa, a nast─Öpnego dnia dolegliwo┼Ťci bólowe by┼éy zdecydowanie mniej odczuwalne. 

Najlepsze poduszki ortopedyczne wype┼énione s─ů specjaln─ů g─ůbk─ů, która zapami─Ötuje kszta┼ét naszego cia┼éa oraz dostosowuje si─Ö do niego. Dzi─Öki takiemu rozwi─ůzaniu nasz kr─Ögos┼éup znajduje idealn─ů pozycj─Ö do odpoczynku i regeneracji, a uczucie dyskomfortu spowodowanego napi─Öciem mi─Ö┼Ťni jest znacznie mniejsze. Dzisiaj wybór dobrych i polecanych poduszek ortopedycznych jest ogromny, a my mo┼╝emy wybiera─ç produkty z ró┼╝nych przedzia┼éów cenowych.

Czy istniej─ů przeciwwskazania do spania na poduszce ortopedycznej?  

Wed┼éug specjalistów nie istniej─ů przeciwwskazania do spania na dobrej jako┼Ťci poduszce ortopedycznej. Zaleca si─Ö jej stosowanie niemal w ka┼╝dej sytuacji: zarówno podczas snu, jak i w trakcie dalekiej podró┼╝y czy pracy przy komputerze. Na dobrej profilowanej poduszce ortopedycznej mog─ů spa─ç nie tylko osoby ju┼╝ doros┼ée, ale tak┼╝e m┼éodzie┼╝ w okresie dojrzewania i ma┼ée dzieci. 

Podczas snu ludzkie cia┼éo, które nie jest jeszcze w pe┼éni rozwini─Öte, ro┼Ťnie oraz kszta┼étuje si─Ö. Je┼Ťli w tym momencie dopu┼Ťcimy do wygi─Öcia kr─Ögos┼éupa, to niemal na pewno b─Ödzie on skrzywiony przez wi─Ökszo┼Ť─ç naszego ┼╝ycia. Proces wzrostu jest szczególnie wzmo┼╝ony podczas snu, kiedy to organizm regeneruje si─Ö, dlatego tak istotne pozostaje zapewnienie kr─Ögos┼éupowi odpowiedniej postawy mo┼╝liwie jak najwcze┼Ťniej. Warto mie─ç na uwadze, ┼╝e im jeste┼Ťmy starsi, tym trudniej skorygowa─ç nieodpowiedni─ů postaw─Ö cia┼éa.

Zatem czy warto inwestowa─ç w poduszk─Ö ortopedyczn─ů? Zdecydowanie tak! Profilowane poduszki ortopedyczne przynosz─ů trwa┼é─ů ulg─Ö dla naszych pleców oraz wspomagaj─ů prawid┼éowy rozwój kr─Ögos┼éupa zarówno u dzieci, jak i u doros┼éych kobiet i m─Ö┼╝czyzn. To tak┼╝e ┼Ťwietne rozwi─ůzanie dla starszych osób, u których dolegliwo┼Ťci bólowe s─ů niezwykle cz─Öste. 

Oczywi┼Ťcie, istniej─ů szczególne przypadki medyczne, kiedy ze wzgl─Ödu na ci─Ö┼╝kie urazy odcinka szyjnego nie zaleca si─Ö spania na powszechnie polecanej poduszce ortopedycznej. Wtedy warto skonsultowa─ç si─Ö ze specjalist─ů, który z pewno┼Ťci─ů dobierze odpowiedni model – taki, który wspomo┼╝e organizm w regeneracji.

Najlepsze poduszki ortopedyczne – co wzi─ů─ç pod uwag─Ö?

Nale┼╝y mie─ç na uwadze, ┼╝e jedynie dobrze dopasowana poduszka ortopedyczna w odpowiedni sposób jest w stanie wype┼éni─ç przestrze┼ä mi─Ödzy g┼éow─ů, szyj─ů i ramionami. Niezale┼╝nie od tego, czy ┼Ťpimy na boku czy mo┼╝e na plecach, szyja powinna spoczywa─ç na piance – w taki sposób, by ca┼éy czas mie─ç stabilne podparcie. Optymalna pozycja to taka, w której nasza g┼éowa w wygodny dla nas sposób opada na poduszk─Ö. Je┼╝eli czujemy, ┼╝e znajduje si─Ö ona zbyt wysoko wzgl─Ödem reszty cia┼éa i ┼éó┼╝ka, to znak, ┼╝e wybrali┼Ťmy nieodpowiedni dla nas model poduszki ortopedycznej. 

Niestety, profilowane poduszki ortopedyczne to produkt, przy którego wyborze nie nale┼╝y kierowa─ç si─Ö wy┼é─ůcznie opiniami innych. Ka┼╝dy z nas ma nieco inn─ů budow─Ö cia┼éa, dlatego te┼╝ ka┼╝demu odpowiada┼éa b─Ödzie inna poduszka. Oczywi┼Ťcie, istniej─ů ogólne parametry, które zawsze warto wzi─ů─ç pod uwag─Ö, jednak, próbuj─ůc okre┼Ťli─ç idealn─ů wysoko┼Ť─ç, jedynym dobrym rozwi─ůzaniem jest wypróbowanie poduszki na w┼éasnej skórze, co niestety nie zawsze jest mo┼╝liwe.

Co w takim razie zrobi─ç w sytuacji, kiedy nie mo┼╝emy osobi┼Ťcie przetestowa─ç, czy wybrana poduszka ortopedyczna jest dla nas odpowiednia? 
Najlepszym wyj┼Ťciem jest zmierzenie za pomoc─ů zwyk┼éej miary krawieckiej, ile wynosi ró┼╝nica pomi─Ödzy nasz─ů szyj─ů a poziomem ucha. Pewne jest, ┼╝e osoby o drobnej budowie cia┼éa, a w szczególno┼Ťci posiadaj─ůce ma┼ée barki, potrzebuj─ů ma┼éej (niskiej) poduszki ortopedycznej. Z kolei spora cz─Ö┼Ť─ç m─Ö┼╝czyzn czy te┼╝ dobrze umi─Ö┼Ťnionych kobiet preferuje wybór wi─Ökszego rozmiaru. W sytuacji, kiedy wybieramy pomi─Ödzy zbyt ma┼é─ů a zbyt du┼╝─ů poduszk─ů, lepiej wybra─ç t─Ö mniejsz─ů (ni┼╝sz─ů). Cho─ç nie jest to zalecane rozwi─ůzanie, to cho─ç troch─Ö jeste┼Ťmy w stanie skorygowa─ç pozycj─Ö naszego kr─Ögos┼éupa. Zbyt wysoka poduszka sprawi, ┼╝e kr─Ögi nie tylko nie b─Öd─ů uk┼éada┼éy si─Ö odpowiednio, ale te┼╝ b─Ödzie nam niewygodnie, co prze┼éo┼╝y si─Ö na problemy z za┼Ťni─Öciem lub te┼╝ s┼éab─ů jako┼Ť─ç snu. 

Jaka poduszka ortopedyczna do konkretnej pozycji do spania?

Wybór polecanej poduszki ortopedycznej powinien by─ç uzale┼╝niony przede wszystkim od tego, w jakiej pozycji najcz─Ö┼Ťciej ┼Ťpimy. W przeciwie┼ästwie do klasycznej poduchy z pierza dobrej poduszki ortopedycznej nie jeste┼Ťmy w stanie zwin─ů─ç lub sp┼éaszczy─ç, dlatego te┼╝ przed jej zakupem nale┼╝y si─Ö zastanowi─ç, jaki model b─Ödzie dla nas najodpowiedniejszy. Wyró┼╝nia si─Ö trzy g┼éówne rodzaje profilowanych poduszek ortopedycznych:

Jaka poduszka ortopedyczna do spania na boku? 

Specjali┼Ťci twierdz─ů, ┼╝e ponad 50% osób preferuje spanie na boku. Niestety, taka pozycja nie jest uznawana za najzdrowsz─ů dla naszego organizmu. W trakcie spania na boku niemo┼╝liwe jest zachowanie prostej linii kr─Ögos┼éupa. To u┼éo┼╝enie, podczas którego cia┼éo pozostaje zwini─Öte w ┼éuk, czyli w nienaturaln─ů dla naszego kr─Ögos┼éupa krzywizn─Ö. Dodatkowo odcinek szyjny jest zapadni─Öty, poniewa┼╝ opada bezw┼éadnie na wysoko znajduj─ůce si─Ö barki, co skutkuje dra┼╝ni─ůcym bólem po bokach szyi.

Dla osób lubi─ůcych spa─ç w pozycji bocznej polecane s─ů poduszki ortopedyczne z dodatkowym profilowaniem. Cechuj─ů si─Ö one specjalnym wa┼ékiem, który stanowi masywne podparcie dla szyjnego odcinka kr─Ögos┼éupa. Dzi─Öki pe┼énemu wyprofilowaniu poduszki ortopedycznej zapewnia ona naturalne dla naszego organizmu u┼éo┼╝enie cia┼éa, które powinno by─ç mo┼╝liwie najbardziej zbli┼╝one do postawy, jak─ů utrzymujemy, kiedy stoimy. Twardo┼Ť─ç takiej poduszki powinna by─ç uzale┼╝niona od indywidualnych preferencji osoby, która mia┼éaby na niej spa─ç. Do najbardziej polecanych poduszek leczniczych do spania na boku nale┼╝─ů jednak te o ┼Ťrednim lub zupe┼énie twardym wype┼énieniu. 

Jaka poduszka ortopedyczna do spania na plecach?

Do spania na plecach najlepsza oka┼╝e si─Ö klasyczna poduszka ortopedyczna ze specjalnie wyprofilowanym pagórkiem, który znajdowa─ç powinien si─Ö pod kr─Ögos┼éupem szyjnym. Jest ona niemal┼╝e identyczna jak poduszka do spania na boku. Cechuje si─Ö jednak nieco ni┼╝szym uwypukleniem, co ┼éatwo zrozumie─ç – kiedy ┼Ťpimy na plecach, to odleg┼éo┼Ť─ç pomi─Ödzy pod┼éo┼╝em a naszym karkiem jest mniejsza ni┼╝ w przypadku, gdy ┼Ťpimy na boku. 

Twardo┼Ť─ç poduszki – podobnie jak w przypadku ortopedycznej poduszki do spania na boku – powinna by─ç zale┼╝na od rodzaju problemu, z jakim mamy do czynienia, oraz osobistych odczu─ç. Uznaje si─Ö jednak, ┼╝e do spania na plecach dobra b─Ödzie poduszka mi─Ökka lub ┼Ťrednio mi─Ökka. Twarde wype┼énienie mo┼╝e okaza─ç si─Ö tu zbyt niewygodne. Pami─Ötajmy, ┼╝e czas snu to przede wszystkim okres relaksu i odpr─Ö┼╝enia, dlatego nie warto m─Öczy─ç cia┼éa niewygodnym produktem.

Jaka poduszka ortopedyczna do spania na brzuchu?

Specjali┼Ťci twierdz─ů, ┼╝e spanie na brzuchu to najgorsze u┼éo┼╝enie, jakie mo┼╝emy przyj─ů─ç podczas snu. Niestety, taka pozycja nie sprzyja prawid┼éowemu ustawieniu linii kr─Ögos┼éupa, poniewa┼╝ nasza twarz zawsze musi by─ç zwrócona w praw─ů lub w lew─ů stron─Ö, czyli w nienaturalny dla naszej postawy sposób. Chc─ůc zachowa─ç prawid┼éowy uk┼éad odcinka szyjnego, zmuszeni byliby┼Ťmy spa─ç z twarz─ů wci┼Ťni─Öt─ů w poduszk─Ö, co oczywi┼Ťcie jest niemo┼╝liwe.

Wszystkim tym, dla których jedyn─ů mo┼╝liw─ů do za┼Ťni─Öcia pozycj─ů jest le┼╝enie plecami do góry, zaleca si─Ö zakup specjalnej poduszki ortopedycznej do spania na brzuchu. W przeciwie┼ästwie do leczniczych poduszek do spania na boku, taka poduszka swoim kszta┼étem przypomina liter─Ö X lub te┼╝ skrzyd┼éa motyla. Jej budowa sprawia, ┼╝e kr─Ögos┼éup zostaje odci─ů┼╝ony, a g┼éowa – pomimo nienaturalnego wygi─Öcia – jest stale podpierana przez wygodne i – co warto doda─ç – mi─Ökkie elementy. 

Dobra poduszka ortopedyczna – mi─Ökka czy twarda? Któr─ů wybra─ç?

Obecnie na rynku poduszek ortopedycznych przewa┼╝aj─ů dwa rodzaje wype┼énienia: pianka poliuretanowa oraz ch─Ötniej wybierana pianka termoplastyczna, któr─ů mo┼╝emy spotka─ç pod nazw─ů „visco” lub „memory”. Wybór odpowiedniej poduszki ortopedycznej uzale┼╝niony jest od naszych dolegliwo┼Ťci, preferencji oraz mo┼╝liwo┼Ťci bud┼╝etowych, dlatego te┼╝, kupuj─ůc powszechnie polecan─ů poduszk─Ö ortopedyczn─ů, warto zapozna─ç si─Ö z cho─ç najistotniejszymi cechami, na które dobrze zwróci─ç uwag─Ö. Jest to niezwykle istotne, poniewa┼╝ wiele osób, nabywaj─ůc produkt przez internet, nie zastanawia si─Ö, czy konkretny model b─Ödzie dla nich odpowiedni. Ma┼éo kto wie, ┼╝e poduszki lecznicze znacz─ůco si─Ö od siebie ró┼╝ni─ů. Spanie na nieodpowiedniej, ┼║le dobranej poduszce sprawi, ┼╝e odcinek szyjny zostanie nara┼╝ony na jeszcze wi─Öksze obci─ů┼╝enie, co negatywnie odbije si─Ö na naszym zdrowiu i samopoczuciu.   

Twarde poduszki ortopedyczne z pianki poliuretanowej

Tanie poduszki ortopedyczne, które zosta┼éy wype┼énione niedrog─ů w produkcji piank─ů poliuretanow─ů, to bud┼╝etowe rozwi─ůzanie dla osób, którym zale┼╝y na poprawie jako┼Ťci snu, jednak nieposiadaj─ůcych powa┼╝niejszych problemów z kr─Ögos┼éupem szyjnym. Ten rodzaj dobrych, lecz tanich poduszek ortopedycznych charakteryzuje si─Ö wysok─ů przepuszczalno┼Ťci─ů powietrza, dzi─Öki czemu skóra na szyi nie poci si─Ö, a poczucie komfortu podczas snu nie zostaje zak┼éócone.  

Najwa┼╝niejsz─ů cech─ů profilowanych poduszek ortopedycznych z pianki poliuretanowej jest jednak to, ┼╝e s─ů one do┼Ť─ç twarde, co nie ka┼╝dy mo┼╝e uzna─ç za plus. Tak twarde poduszki ortopedyczne ┼Ťwietnie sprawdz─ů si─Ö u osób, które nie cierpi─ů na ┼╝adne skrzywienie kr─Ögos┼éupa czy bóle w okolicach odcinka szyjnego, a jedynie pragn─ů profilaktycznie zadba─ç  o swoj─ů postaw─Ö. Pomimo tego, ┼╝e poduszki z pianki poliuretanowej nie s─ů mi─Ökkie, to ich wype┼énienie posiada pewne w┼éa┼Ťciwo┼Ťci elastyczne, dzi─Öki czemu znalezienie wygodnej pozycji staje si─Ö mo┼╝liwe. 

Profilowane poduszki ortopedyczne z pianki poliuretanowej to dobre, co warto podkre┼Ťli─ç – bud┼╝etowe, rozwi─ůzanie dla wszystkich, którym nie zale┼╝y na kupnie drogiego produktu. Warto doda─ç, ┼╝e s─ů one wyj─ůtkowo lekkie, a materia┼é, z którego zosta┼éy wykonane, cz─Östo mo┼╝na bez obaw pra─ç w pralce.  

Mi─Ökkie i wygodne poduszki ortopedyczne z pianki termoplastycznej 

Mi─Ökkie i wygodne poduszki ortopedyczne z pianki termoplastycznej s─ů obecnie najbardziej polecanymi produktami na problemy z bólami kr─Ögos┼éupa szyjnego oraz z chrapaniem. Piank─Ö t─Ö mo┼╝emy spotka─ç tak┼╝e pod chwytliw─ů nazw─ů  „visco” lub „memory”, co wskazuje na jej wyj─ůtkowe w┼éa┼Ťciwo┼Ťci. Dobre poduszki ortopedyczne, które sk┼éadaj─ů si─Ö z tego rodzaju wype┼énienia, zapami─Ötuj─ů kszta┼ét naszego cia┼éa, dzi─Öki czemu komfort snu zostaje przeniesiony na wyj─ůtkowo wysoki poziom. Na cenne w┼éa┼Ťciwo┼Ťci ortopedyczne tego rodzaju profilowanych poduszek wp┼éywa fakt, ┼╝e to one dostosowuj─ů si─Ö do ┼Ťpi─ůcej osoby, a nie – jak zapewne bywa w wielu przypadkach – na odwrót. 

Pianka termoplastyczna pod wp┼éywem ciep┼éa, jakie wytwarza ludzkie cia┼éo, mi─Öknie oraz ulega zniekszta┼éceniu, przybieraj─ůc kszta┼ét, który dopasowuje si─Ö do naszego kr─Ögos┼éupa. Poduszki ortopedyczne z pianki memory s─ů wyj─ůtkowo przyjemne w dotyku i delikatne, na co zwracaj─ů uwag─Ö osoby, którym szczególnie zale┼╝y na utrzymaniu wysokiego komfortu snu. Niestety, s─ů to dobre poduszki z nieco wy┼╝szej pó┼éki cenowej, jednak takie, za które z pewno┼Ťci─ů warto dop┼éaci─ç nawet kilkadziesi─ůt z┼éotych wi─Öcej.

Kolejn─ů dobr─ů cech─ů poduszek ortopedycznych z pianki termoplastycznej jest te┼╝ to, ┼╝e nie sprzyjaj─ů one rozmna┼╝aniu bakterii czy drobnoustrojów, dzi─Öki czemu higiena snu zostaje zachowana. Cz─Östo ┼Ťpi─ůc, pocimy si─Ö, dlatego tak wa┼╝ne jest, by wybra─ç poduszk─Ö, której u┼╝ywa─ç b─Öd─ů mog┼éy nawet osoby podatne na wszelkiego rodzaju alergie. 

Jaka g─Östo┼Ť─ç pianki b─Ödzie najlepsza w wygodnej i dobrej poduszce ortopedycznej?

Znalezienie odpowiednio dopasowanej poduszki ortopedycznej na kr─Ögos┼éup szyjny – wbrew pozorom – nie nale┼╝y do naj┼éatwiejszych zada┼ä. Na rynku znajdziemy wiele rodzajów i modeli ró┼╝nych profilowanych poduszek, jednak nie wszystkie z nich nadaj─ů si─Ö dla ka┼╝dego. Wybieraj─ůc powszechnie polecan─ů poduszk─Ö, warto zwróci─ç uwag─Ö na wa┼╝ny aspekt, jakim jest g─Östo┼Ť─ç jej wype┼énienia. Twardo┼Ť─ç pianki – szczególnie w przypadku poduszek ortopedycznych z poliuretanu, które nie s─ů w stanie znacz─ůco dopasowa─ç si─Ö do kszta┼étu naszego cia┼éa – odgrywa kluczow─ů rol─Ö dla odczuwanego przez nas komfortu podczas spania. 

G─Östo┼Ť─ç wype┼énienia w dobrych poduszkach ortopedycznych znacznie wp┼éywa nie tylko na przydatno┼Ť─ç poduszki do snu, lecz tak┼╝e na jej trwa┼éo┼Ť─ç. Istnieje powszechne przekonanie, ┼╝e najlepiej jest wybiera─ç wzgl─Ödnie twarde poduszki z g─Östej pianki. Jest w tym troch─Ö prawdy, poniewa┼╝ mi─Ökkie poduszki ortopedyczne tak naprawd─Ö nie spe┼éniaj─ů swojego podstawowego zadania, jakim jest utrzymanie kr─Ögos┼éupa szyjnego w linii prostej. Pod ci─Ö┼╝arem g┼éowy zbyt mocno si─Ö one uginaj─ů, przez co szyja skazana jest na niekorzystne dla niej wygi─Öcie. Warto mie─ç jednak na uwadze, ┼╝e zbyt g─Östa pianka w wyj─ůtkowo twardej poduszce ortopedycznej sprawi, ┼╝e d┼éugo wyczekiwany odpoczynek i sen nie b─Öd─ů przynosi┼éy odpr─Ö┼╝enia, a jedynie spory dyskomfort wywo┼éany niezno┼Ťnie niewygodnym podparciem.

Jaka wysoko┼Ť─ç dobrej profilowanej poduszki ortopedycznej b─Ödzie najlepsza?

Dobra profilowana poduszka ortopedyczna musi by─ç odpowiednio dobrana. Producenci najlepszych poduszek ortopedycznych wychodz─ů naprzeciw oczekiwaniom swoich klientów, tworz─ůc modele, które ró┼╝ni─ů si─Ö mi─Ödzy sob─ů rozmiarem, czyli –  w tym przypadku –  wysoko┼Ťci─ů pianki wype┼éniaj─ůcej. Wybieraj─ůc taki produkt, nale┼╝y wzi─ů─ç pod uwag─Ö kilka wa┼╝nych aspektów, które sprawi─ů, ┼╝e kondycja naszych kr─Ögów z pewno┼Ťci─ů si─Ö poprawi, a my b─Ödziemy w pe┼éni usatysfakcjonowani nowym zakupem.

Idealna poduszka ortopedyczna powinna w odpowiedni sposób podtrzymywa─ç nie tylko g┼éow─Ö, ale i odcinek szyjny, który najbardziej nara┼╝ony jest na  powoduj─ůce spory ból skrzywienie. Kr─Ögos┼éup, zaczynaj─ůc od ko┼äca ko┼Ťci ogonowej, a ko┼äcz─ůc w┼éa┼Ťnie na odcinku szyjnym, powinien tworzy─ç lini─Ö prost─ů. Spanie na zwyk┼éej poduszce sprawia, ┼╝e odcinek szyjny uk┼éada si─Ö w niezdrowy dla niego kszta┼ét, przypominaj─ůcy liter─Ö S, co jest pierwszym krokiem do powa┼╝nej skoliozy.

olga 07-04-2020 19:08:34
Poduszki ortopedyczne ratuj─ů ┼╝ycie w problemach z kr─Ögos┼éupem, wiem co m├│wie ;)
Edyta 16-05-2020 21:47:45
Zgadzam si─Ö! Wygodne spanie to bardzo wa┼╝na sprawa - warto zainwestowa─ç w dobrej jako┼Ťci twardy materac i poduszk─Ö ortopedyczn─ů najlepsz─ů na problemy ze spi─Ötymi mi─Ö┼Ťniami albo b├│le kr─Ögos┼éupa na odcinku szyjnym.
Ula 06-07-2020 20:26:17
Mam poduszkę exclusive dream i według mnie poduszka bardzo dobrze wykonana i bardzo wygodna nie trzeba się przyzwyczajać. Już nie wrócę do zwykłej poduszki
Imi─Ö:
Komentarz:
Witaj u┼╝ytkowniku! Chcia┼éby┼Ť z nami wsp├│┼étworzy─ç Terdeals, pisz─ůc rankingi, recenzje, testy czy opinie o produktach? Mo┼╝e wiesz, gdzie oferowane s─ů najlepsze ceny na produkty? Skontaktuj si─Ö z nami!