Szczupła, muskularna sylwetka to cel, do którego dąży wiele osób z różnych powodów. Najczęściej chodzi o poprawę samopoczucia, stanu zdrowia, zwiększenie zadowolenia z własnego wyglądu albo rozwijanie samodyscypliny. Każdy z powodów jest dobry, aby zacząć pracować nad swoją kondycją fizyczną. Miejscem, które kojarzy się z wypracowywaniem idealnej sylwetki, jest siłownia. Nic dziwnego – znajdziesz tam wszystko, czego potrzebujesz, zaczynając od sprzętu oraz obciążenia, kończąc na trenerach personalnych, którzy mogą pomóc Ci podczas wykonywania ćwiczeń. Coraz więcej osób postanawia jednak trenować w domu i decyduje się w związku z tym na zakup specjalistycznego sprzętu, traktując to jako inwestycję w swoją przyszłość i piękne ciało.
W tym momencie bardzo często pojawia się pytanie: jaki sprzęt wybrać? Jaki atlas do ćwiczeń kupić? W odpowiedzi na te wątpliwości przygotowaliśmy zestawienie najlepszych atlasów do ćwiczeń – ranking, który z pewnością pomoże Ci podjąć właściwą decyzję.
Atlas treningowy do domu Hertz Fitness Lynx podbije serce każdego, kto do tej pory ćwiczył na siłowni. Można na nim wykonywać podstawowe ćwiczenia z obciążeniem. Plusem oczywiście jest możliwość trenowania z progresją ciężaru, co podczas treningów w domu jest szczególnie przydatne z uwagi na ograniczony sprzęt i możliwości w porównaniu do siłowni. Na tym atlasie do ćwiczeń możesz wykonywać ćwiczenia rozwijające mięśnie pleców, klatki piersiowej, bicepsów oraz mięśnie czworogłowe ud. Maksymalna waga użytkownika powinna wynosić nie więcej niż 110 kilogramów. Jeżeli szukasz atlasu do ćwiczeń w domu w przystępnej cenie, a nie jesteś osoba zaawansowaną, to ten wybór będzie dla Ciebie satysfakcjonujący.
Ten atlas do ćwiczeń jest profesjonalnym sprzętem, który da Ci możliwość wykonywania skutecznego treningu siłowego w domowym zaciszu. Jego największą zaletą jest to, że w skład konstrukcji wchodzi wystarczająca ilość elementów, aby wykonać trening całego ciała. Na tym atlasie możesz ćwiczyć każdą partię mięśni. Pozwoli Ci to poczuć się tak samo, jakbyś trenował na prawdziwej siłowni. Urządzenie jest niezwykle stabilne, dlatego używając go, będziesz mógł czuć się w pełni bezpiecznie.
W skład atlasu Tytan 12 wchodzą: dwie ławeczki (jedna do wyciskania na siedząco, a druga do wyciskania skośnego), dwa wyciągi (idealnie sprawdzą się na trening pleców), modlitewnik (pozwala ćwiczyć bicepsy), przyrząd do ćwiczenia nóg oraz uchwyt do pompek (tzw. dipów). Dodatkowo atlas w zestawie posiada dwa hantle. Każdy z nich waży 1,5 kilograma.
Urządzenie wymaga wygospodarowania znacznej przestrzeni w domu lub mieszkaniu, jest jednak tego warte.
Atutem tego atlasu jest uniwersalność – zawiera bardzo wiele elementów, które wspólnie dadzą Ci możliwość trenowania wszystkich partii mięśni. Sprzęt ten składa się z ławeczek do wyciskania w pozycji siedzącej i leżącej, motylka, przyrządów do ćwiczenia mięśni nóg oraz modlitewnika.
Dodatkowo do tego produktu dołączono instrukcję zawierającą zestaw ćwiczeń, które można za jego pomocą wykonywać. Dla osób, które dopiero zaczynają przygodę z tego typu treningiem w domu, będzie to ciekawa opcja – umożliwi doskonałe poznanie urządzenia oraz techniki wykonywania na nim ćwiczeń.
Ten profesjonalny atlas do ćwiczeń pozwoli Ci wykonywać trening siłowy tak, jakbyś znajdował się w prawdziwej sali do ćwiczeń. Wyposażony został w następujące elementy: motylka, prasę do nóg, wyciąg górny i dolny, wioślarza i modlitewnik. Wygoda podczas treningu to podstawa – możesz dostosować zakres ruchu pod siebie i swoje możliwości, ponieważ urządzenie umożliwia regulację wysokości w aż sześciu pozycjach. Producent daje gwarancję, że ten przyrząd będzie służył przez wiele lat i zawsze pozostanie w pełni bezpieczny. Brzmi to bardzo interesująco, szczególnie dla osób, które cenią sobie wysoką jakość sprzętu treningowego.
Na najwyższej pozycji w tym zestawieniu znalazł się bardzo dobry atlas do ćwiczeń Finnlo Autark 600. Jego jakość potwierdzają opinie użytkowników. Średnia ocen tego sprzętu to równe 5 gwiazdek na 5 możliwych! Profesjonalizm, wygoda i wszechstronność – to trzy główne cechy tego produktu. Producent – niemiecka firma HAMMER SPORT AG – od ponad 100 lat działa na rynku, dzięki czemu łączy tradycyjne rozwiązania i ogromne doświadczenie z najnowocześniejszymi, innowacyjnymi technologiami. Sprzęt został wykonany z najwyższej jakości materiałów – głównie ze stali, dzięki czemu jest niezwykle stabilny i będzie z powodzeniem służył Ci przez bardzo długi czas. Ćwicząc na tym atlasie, masz bardzo wiele możliwości i tylko od Ciebie zależy, czy je wykorzystasz. Bardzo duży nacisk podczas projektowania tego urządzenia położono na umożliwienie użytkownikom kompleksowego trenowania nóg, ramion oraz rąk. Jedno jest pewne – Finnlo Autark 600jest wart swojej ceny!
Jeżeli już zdecydujesz się trenować w domu, ważne, abyś podjął świadomą decyzję o kupnie sprzętu do ćwiczeń. Pamiętaj jednak – zaopatrzenie się w dobry sprzęt to dopiero pierwszy krok do osiągnięcia wymarzonej sylwetki. Kolejne to technika wykonywania ćwiczeń, zdrowa dieta oraz regularny tryb życia.
