Zegarki z GPS, służące do pomiaru tętna, w ostatnich latach stają się coraz ważniejszym narzędziem dla wielu biegaczy, rowerzystów, pływaków i entuzjastów ćwiczeń.
Obecnie istnieje wiele niedrogich modeli z inteligentnymi funkcjami, dzięki którym trening jest zarówno zabawny, jak i bardziej efektywny. Można na to patrzeć jak na osobistego trenera, przyczepionego do nadgarstka.
Kupując zegarek treningowy, musisz przede wszystkim zastanowić się, do jakiego rodzaju treningu chcesz go używać, ile ćwiczysz i jakie funkcje są dla Ciebie najważniejsze.
Pamiętaj, że zegarek pływacki może mieć dwie funkcje: może być używany w basenie do liczenia długości lub może informować o odległości przebytej na otwartej wodzie za pomocą GPS. Właśnie dlatego musisz się zastanowić, do czego ma Ci służyć taki zegarek pływacki: do użytku w basenie, na otwartej wodzie – czy może w obu tych miejscach.
Zegarek do pływania może także przedstawiać przegląd częstotliwości i prędkości, a także czas pływania podzielony przez czas aktywności i czas odpoczynku w basenie.
Zegarek pływacki jest świetną pomocą, gdy chcesz poznać liczbę przepłyniętych rund lub przebytą odległość.
Większość zegarków w teście ma GPS i funkcje do pomiaru prędkości, odległości i spalania kalorii. Różnice między modelami pojawiają się w przypadku funkcji wykraczających poza podstawy. Dzisiejsze, bardziej zaawansowane zegarki treningowe mają wiele funkcji, które pomagają w treningu. Mogą dostarczyć sugestii dotyczących czasów regeneracji, analizować dynamikę pływania, a także pomagać w treningu interwałowym lub ostrzegać, jeśli masz zbyt wysokie tętno.
A więc jaki zegarek dla pływaków jest najlepszy? Zajrzyj poniżej na ranking TOP 10 zegarków pływackich, może akurat znajdziesz zegarek sportowy do pływania, który będzie pasował właśnie do Twoich potrzeb.
Podobnie jak Garmin vivosmart, Garmin vivofit tak naprawdę nie rejestruje pomiarów pływania, takich jak okrążenia. Jest jednak wystarczająco wodoodporny, aby nosić go w basenie. Jeśli chcesz rejestrować dane tętna, możesz sparować Garmin vivofit z pasem tętna, jednak ta opcja w przypadku tego zegarka, działa zdecydowanie lepiej na lądzie niż pod wodą.
Garmin vivosmart to częściowo zegarek, który śledzi aktywność, a częściowo smartwatch. I nawet fakt, że jest wodoodporny, nie umożliwi Ci korzystania z inteligentnych funkcji urządzenia w wodzie, dopóki nie pozostawisz telefonu na brzegu basenu. Ten tracker ma również ekran dotykowy, którego manipulowanie pod wodą jest prawie niemożliwe. Możesz użyć tego zegarka, aby zarejestrować, ile czasu spędziłeś w basenie.
Ten zegarek ma wbudowany optyczny monitor tętna (urządzenie, które składa się z dwóch diod LED, które oświetlają naczynia włosowate pod skórą, umożliwiając czujnikowi pomiar prędkości krwi w twoim ciele), ale nie może rejestrować danych tętna pod wodą. I chociaż jest wystarczająco wodoodporny, aby z nim pływać, w rzeczywistości nie śledzi żadnych pomiarów pływania. Nie rejestruje też aktywności w basenie, na przykład biegania po płytkim odcinku basenu.
Podobnie jak większość testowanych zegarków, Polar Loop nie rejestruje pomiarów pływania. Jest to jednak jedyny zegarek do pływania na tej top liście, który łączy się z czujnikiem tętna działającym pod wodą.
Flash nie wykrywa pływania automatycznie, tak jak robi to Jaybird Reign i nie zapewnia pomiarów pływania, ale pozwala ręcznie ustawić ilość czasu spędzanego w basenie i oznaczyć tę aktywność jako pływanie, czego nie ma większość trackerów. Możesz także śledzić pływanie w czasie rzeczywistym, dotykając opcji Record w aplikacji Misfit przed wejściem do basenu.
Spośród testowanych zegarków, które nie były przeznaczone wyłącznie do pływania, Jaybird Reign jako jedyny automatycznie wykrywa trening pływania. Innymi słowy, nie musisz informować tego zegarka, że jesteś w basenie – on sam potrafi wyczuć, kiedy pływasz i chcesz oznaczyć swoją aktywność jako taką w aplikacji. Jednak Jaybird Reign nie rejestruje wskaźników, takich jak ukończone rundy lub liczba uderzeń na rundę, ale śledzi Twój czas w basenie.
Moov ma okrągłą tarczę, ale jest zbudowany bardziej jak tor treningowy niż zegarek. Nie ma monitora, więc nie można go używać do wskazywania czasu ani patrzenia na statystyki podczas pływania. Ten design może być problematyczny dla osób, które lubią widzieć, ile okrążeń ukończyły, gdy są na basenie. Pomimo tej wady Moov jest jedynym zegarkiem, który mierzy zaawansowane pomiary pływania, takie jak czas skrętu. Jego lekka konstrukcja jest również bardzo wygodna w basenie. Moov jest łatwy w konfiguracji, a urządzenie synchronizuje się szybko z telefonem po każdym pływaniu. Większość zegarków do pływania musi być podłączona do komputera po każdym treningu, aby zsynchronizować dane, ale Moov korzysta z Bluetooth do synchronizacji danych bezprzewodowo z urządzeniem mobilnym. Oznacza to, że można zobaczyć przegląd swojego treningu na telefonie, gdy tylko się skończy, co jest bardzo pomocne. Program pływania Moov daje kompleksowy przegląd treningu i zapewnia tabelę, która pozwala porównać każdą rundę ze średnim 200-metrowym olimpijskim pływaniem freestyle. Innymi słowy, możesz porównać swoje tempo, pokonać czas i liczbę uderzeń na jedno okrążenie z pływakiem olimpijskim. Aplikacja zawiera również kilka „profesjonalnych wskazówek”, które mają pomóc Ci poprawić formę.
Suunto Ambit3 to zdecydowanie najbardziej stylowa opcja. Urządzenie zostało zaprojektowane specjalnie dla kobiet i nie wygląda na tak duże i nieporęczne. Jest również bardzo wygodne do noszenia podczas pływania, a duża, okrągła tarcza (z podświetleniem) jest dobrze widoczna pod wodą. Pas do pomiaru tętna dołączony do zegarka jest również bardzo wygodny i pozostaje na miejscu, nawet gdy odbijesz się od ściany tak mocno, jak to możliwe. Zegarek oprócz pływania może śledzić bieganie i jazdę na rowerze, więc urządzenie ma kilka różnych ekranów menu Suunto Ambit3 został zaprojektowany z myślą o poważnych sportowcach. Aplikacja Movescount i elektroniczny pulpit nawigacyjny, którego używasz zgodnie z ruchem wskazówek zegara, dobrze dzielą wszystkie statystyki na łatwe wykresy i diagramy. Nie oczekuj, że podczas pływania wyświetlą się aktualne dane tętna. Bicie serca i zegar nie mogą komunikować się przez wodę, więc musisz poczekać, aż trening się skończy, aby wyświetlić te dane (i inne szczegóły treningu) online. Suunto Ambit3 dokładnie zapisuje ile rund ukończysz i ile uderzeń wykonasz na rundę. Podobnie jak zegarek Garmin Swim, Suunto Ambit3 równie dobrze poradził sobie z rozróżnianiem różnych rodzajów ruchów pływania. Dane dotyczące tętna zebrane w puli również są dokładne i odpowiadają dokładnie intensywności treningu.
Swimovate PoolMate Live jest trochę za duży, aby go nosić jako codzienny zegarek, ale duży ekran i przezroczysty szafirowy ekran idealnie nadają się do oglądania pod wodą. Możesz także zwiększyć kontrast ekranu LCD tego zegarka, dzięki czemu można go jeszcze lepiej i łatwiej oglądać podczas pływania. Konfiguracja PoolMate Live jest łatwa, a zegarek ma bardzo dokładny przewodnik, który pomoże ci przejść przez ten proces. Ten zegarek do pływania nie ma aplikacji mobilnej. Musisz zobaczyć wszystkie swoje statystyki w oprogramowaniu Swimovate, które możesz pobrać online. Najlepszą cechą tego zegarka do pływania jest cichy alarm, który wibruje na nadgarstku o określonej porze dnia lub po ukończeniu określonej liczby okrążeń. Ta funkcja jest bardzo przydatna podczas treningu. Zamiast stale sprawdzać zegarek, aby zobaczyć, ile okrążeń się ukończyło, zegarek sam da o sobie znać, kiedy ukończy się zaplanowaną ilość rund. Podobnie jak Garmin Swim, PoolMate Live zapewnia zaawansowane wskaźniki pływania — na przykład efektywność pływania lub SWOLF — które są bardzo przydatne dla poważnych pływaków lub przygotowujących się do wyścigu. Możesz zobaczyć te wskaźniki zaktualizowane po treningu, podłączając zegarek do komputera i przesyłając dane. Ten zegarek używa akcelerometru do śledzenia okrążeń i uderzeń. W przeważającej części ta metoda działa dobrze, ale jeśli nie zawrócisz na koniec rundy, PoolMate Live nie zarejestruje, że rozpocząłeś kolejną.
Zegarek jest wyposażony w oddzielny komponent o nazwie ANT+, który podłącza się do napędu USB komputera, umożliwiając bezprzewodowe przesyłanie danych z zegarka do oprogramowania i aplikacji mobilnej Garmin. Synchronizacja zegara po treningu jest łatwa, podobnie jak ustawienie zegara tak, aby pasował do wielkości i preferencji basenu. Garmin Swim pozwala dostosować ekrany wyświetlane podczas pływania. Oznacza to, że możesz wybrać, które wskaźniki — na przykład uderzenie, efektywność pływania (SWOLF) i tempo — zegar pokazuje podczas treningu. Jeśli jesteś zawodowym pływakiem lub trenujesz do triathlonu, wówczas wskaźniki, które śledzi Garmin Swim, będą prawdopodobnie bardzo przydatne. Zegarek śledzi szczegółowe dane o każdym pływaniu, które można zobaczyć w aplikacji mobilnej lub w przeglądarce internetowej. Zarówno w aplikacji, jak i na stronie Connect możesz zobaczyć podsumowanie swojego treningu, a także wykresy, które pokazują tempo, liczbę uderzeń na okrążenie i efektywność pływania (wynik SWOLF) w czasie. Garmin Swim używa wewnętrznych akcelerometrów do zliczania Twoich zakrętów, więc działa poprzez śledzenie zmian kierunku.
Po przetestowaniu dziesięciu najlepszych zegarków do pływania zalecamy zegarek Garmin Swim jako najlepszy zegarek, odpowiedni dla pływaków. Jeśli szukasz zegarka GPS, który może śledzić pływanie zarówno w basenie, jak i na otwartej wodzie, zalecamy zegarek GPS Suunto Ambit3 Sport. Natomiast jeśli potrzebujesz przenośnego urządzenia, które pozwoli Ci śledzić treningi w wodzie i na lądzie, zalecamy zegarek treningowy Moov.
W naszym rankingu najlepszych zegarków do pływania przetestowaliśmy 10 zegarków. Zostały one użyte podczas pływania na okrążeniach, stąpania po wodzie i biegania w wodzie. Następnie poddano ocenie każdy zegarek co do wygody, projektu, dokładności, łatwości użytkowania i wartości dostarczonych informacji.
Garmin Swim to najlepszy zegarek do pływania. To prosty zegarek z doskonałym wyświetlaczem do użytku w basenie. A ponieważ zegarek ten ma długą żywotność baterii, możemy go włożyć do torby na basen i zakładać, kiedy jest na to pora.
