W poniższym tekście zostaną zaprezentowane najlepsze taśmy do ćwiczeń na rynku. Czym w ogóle są, do czego służą i gdzie możemy korzystać z taśm i oporowych gum do ćwiczeń? To niezwykle przydatne akcesoria, których niska cena i niewielki rozmiar sprawiają, że idealnie sprawdzają się w domowych warunkach. Głównie sprawdzają się do wzmocnienia i uelastycznienia konkretnych partii ciała, poleca się je także podczas rozciągania. Ogromną korzyścią gum oporowych jest fakt, że można je zabrać ze sobą wszędzie, dzięki czemu nie musimy odpuszczać sobie treningu w czasie wyjazdu na wakacje czy wychodząc na niedzielny spacer. Z ich pomocą możemy ćwiczyć absolutnie wszędzie! Taśmy i gumy oporowe są również bezpieczne, kiedy próbujemy wrócić do formy po kontuzji, dlatego że nie obciążają zbyt mocno stawów. Jakie gumy i taśmy wybrać? Za najlepsze uważa się te wykonane z nylonu lub lateksu.
Bushido to marka znana z doświadczenia i miłości do sport. Ich asortyment wykorzystywany jest głównie do sportów walki, crossfitu czy właśnie treningu domowego. Ich hitowym produktem jest Dbx Bushido Zestaw Gum Treningowych Power Band. Zestaw jest skomponowany w ten sposób, aby mogły korzystać z niego zarówno bardziej doświadczone osoby, jak i te, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z budowaniem mięśni. W skład całego zestawu wchodzą trzy gumy, dodatkowo w gratisie dodawany jest uchwyt do gum, przydatny zwłaszcza przy rozciąganiu nóg. Guma czerwona jest najwęższa i stawia opór od 7 do 16 kilogramów i sprawdzi się u początkujących, guma czarna to opór od 12 do 30 kilogramów, natomiast guma niebieska jest najszersza i stanowi opór od 16 aż do 39 kilogramów. Taki zestaw wystarczy na długie lata.
Firma Just7Gym znana jest ze współpracy zarówno ze sportowcami, jak i trenerami, co świadczy o jakości ich produktów. Wysoko w rankingu taśm do ćwiczeń znajduje się zestaw Gum Floss Band. Są to akcesoria, z którymi można nie tylko ćwiczyć, lecz także umożliwia on ciasne obwiązanie bolącego lub spiętego miejsca. Rozciągliwy lateks, z którego zrobiona jest guma, zmniejsza obrzęk stawu, na którym się znajduje oraz poprawia przepływ krwi. Zakup całego zestawu oznacza możliwość idealnego dopasowania gumy do swoich potrzeb. Wszystkie gumy mają 208 centymetrów długości i 5 centymetrów szerokości, natomiast różnią się między sobą grubością. Taśma czerwona ma grubość 0,1 centymetra i jest jednocześnie najcieńszą z gum, zielona jest o grubości 0,13 centymetra, natomiast czarna 0,15 centymetra.
Marki HMS nie trzeba przedstawiać prawdziwym fanom sporu - logo firmy jest rozpoznawana na międzynarodowym rynku produktów fitness. Firma szczyci się wyjątkową trwałością zestawu HMS Gu05 Set. To największy z prezentowanych w tym rankingu zestawów, składa się aż z czterech różnych gum oporowych, co sprawia, że można go wykorzystywać do ćwiczenia właściwie wszystkich partii mięśni w różnym natężeniu. Wszystkie gumy mają 208 centymetrów długości i 4,5 milimetra grubości, różnią się natomiast szerokością, kolorem i oporem. Guma żółta ma 6,4 milimetra szerokości i stanowi opór od 4,5 do 7 kilogramów - ta guma idealnie sprawdzi się dla wszystkich początkujących; guma czerwona jest dwukrotnie szersza (13 milimetrów) i a jej opór określany jest od 9 do 16 kilogramów; niebieska taśma to opór od 13,5 do 20, 5 kilograma, a jej szerokość wynosi 22 milimetry. Guma czarna polecana jest doświadczonym zawodnikom, ma 32 milimetry, a jej opór wynosi od 18 do 25 kilogramów.
Hop Sport to marka, która na rynku istnieje od 2003 roku i jest znana w całej Środkowej Europie. Jeśli chcesz sprawdzić jej produkty, a zależy Ci zwłaszcza na wzmocnieniu górnej i dolnej partii ciała, Hop Sport Zestaw Gum Oporowych Ekspanderów sprawdzi się u Ciebie perfekcyjnie! Dzięki temu zestawowi bez wychodzenia z domu zrobisz najważniejsze ćwiczenia. Aby wykonywać efektywne ćwiczenia, ponieważ wystarczy, że zaczepisz jedną z gum wchodzących w skład zestawy za drzwi, a potem je zamkniesz, po upewnieniu się, że guma jest zablokowana, śmiało możesz rozpoczynać serię ćwiczeń na budowanie lub rozciąganie mięśni rąk lub nóg. Zestaw zawiera aż pięć różnych gum! Każda z nich ma inną średnicę i stanowi inny opór. Guma żółta ma opór 4,5 kilograma i średnicę 8 milimetrów, niebieska ma 9,1 kilograma oporu, a jej średnica to 9 mm; czarna ma opór 18,1 kilogramów i średnicę 1,1 centymetra, kolejna jest guma zielona - 13, 6 kilograma oporu i 1 centymetr średnicy, na samym końcu guma czerwona z aż 22,7 kilograma oporu i 1,2 centymetrami średnicy.
Let*S Zestaw Gum Treningowych Tubingów Powerbands Set Tube Lets Bands to komplet, który ma absolutnie wszystko, czego poszukuje początkujący lub zaawansowany sportowiec. Wkład zestawu wchodzą kołek, który umożliwia zamocowanie gum do dowolnej górnej krawędzi drzwi, obrotowe uchwyty i lateksowe gumy oporowe, dostosowywane zgodnie z potrzebą zwiększenia lub zmniejszenia oporu. Lateksowy materiał zapewnia możliwość wykonywania ćwiczeń rozciągających. Zestaw idealnie nadaje się nie tylko do ćwiczeń siłowych, lecz także rehabilitacji i aerobiku.
