Sztangi to podstawowe elementy wyposażenia każdej siłowni. Na rynku można znaleźć wiele modeli sztang dopasowanych do różnego rodzaju treningów. Tradycyjne sztangi to zwykły stalowy drążek o długości około 2,5 m. Na gryfie umieszcza się talerze, czyli obciążenia dopasowane do indywidualnych możliwości osoby ćwiczącej. Tego typu trening pomaga skutecznie rozbudować górne partie mięśni. Pozostałymi elementami niezbędnymi do ćwiczeń w użyciem sztangi są zaciski. Wszystkie gwarantują bezpieczny trening.
Organizując domową siłownie wcześniej czy później trzeba zastanowić się jaka sztanga będzie najlepsza, a także które spełnią nasze oczekiwania i możliwości finansowe. Przygotowaliśmy ranking sztang, zawierający sprawdzone i polecane przez użytkowników sztangi renomowanych marek. Profesjonalne produkty posiadają certyfikaty.
Praktyczny zestaw sztangi z obciążeniami przeznaczony do ćwiczeń mięśni klatki piersiowej, mięśni grzbietu, bicepsów i tricepsów. Zestaw składa się dwóch obciążeń o wadze 2,5 kg oraz dwóch o wadze 1,25 kg, jednego o wadze 2,5 kg. Akcesoria ważą około 20 kg. Dyski posiadają oznaczenie kolorystyczne, przez co można łatwo zidentyfikować ich wagę. Sztanga została wyprodukowana z wysokiej jakości stali i tworzywa sztucznego. Umożliwia wybranie odpowiedniego ciężaru i dopasowane do konkretnych ćwiczeń. Obciążenia wykonane zostały z cementu i pokryte plastikową osłonką, przez co można z łatwością je zamocować na gryfie przy użyciu zacisków sprężynowych. To uniwersalny przyrząd do ćwiczeń w warunkach domowych. W tym czasie warto stosować matę ochroną, osłaniającą podłogę przed zniszczeniem. Wykonując trening z wykorzystaniem sztangi można uzyskać silne i jędrne ciało, a także wyraźnie schudnąć. Taki sprzęt pomaga wymodelować sylwetkę lub rozbudować muskuły.
Zestaw do ćwiczeń ze sztangą pozwoli urozmaicić trening, będzie jeszcze bardziej efektowny. Zdejmowane obciążniki pozwalają dopasować stopień trudności do indywidualnych możliwości, co daje szansę stopniowego rozwoju masy mięśniowej, przez niezbyt duże obciążenie organizmu. Trening ze sztangą to doskonały sposób na wzmocnienie pleców, ramion i nóg. Ten model posiada ergonomiczną rękojeść, umożliwiający pewny chwyt podczas wymagających ćwiczeń. W ten sposób można w pełni skoncentrować się na podnoszeniu ciężarów bez obaw o kontuzję. W zestawie znajdują się zabezpieczenia sprężynowe, chroniące przez zsunięciem się obciążeń. Do produkcji tego sprzętu zastosowane wysokiej jakości mieszanki cementowane, pokryte powłoką z tworzywa sztucznego. Są bezpieczne dla podłoża i redukują ryzyko obrażeń podczas intensywnych ćwiczeń. Całość waży 38 kg.
Zestaw dwóch sztangielek można ze sobą połączyć i otrzymać klasyką sztangę. Zestaw wykonany został z wysokiej jakości materiałów, przez co bardzo solidny i wytrzymały, posłuży na lata. Talerze można łatwo i szybko zdjąć, zmieniając obciążenie sztangi. Gwintowe zaciski chronią przed przesuwaniem się ciężaru podczas treningu. Ten innowacyjny przyrząd do ćwiczeń zapewnia szeroki wachlarz możliwości treningowych. Sześciokątne obciążniki nie ślizgają się po podłodze. Sprzęt sprawdzi się dla początkujących oraz zaawansowanych użytkowników. W skład zestawu wchodzą dwa gryfy, cztery zaciski, łączenie oraz 16 talerzy obciążeniowych.
Zestaw składa się z gryfu oraz 3 par talerzy o różnym obciążeniu i zacisków motylkowych. Gryf wyprodukowany został z wysokiej jakości stali chromowanej, przez co jest niezwykle trwały. Dodatkowo pokryty został pianką, przez co doskonale dopasowuje się do dłonie, nie ześlizguje się podczas treningu. Wbudowane uchwyty sprawiają, że mogą również używane jako hantle. Powłoka z neoprenu zmiękcza powierzchnię ciężaru. Zmniejsza ryzyko wystąpienia otarć i uszkodzenia podłogi. Akcesoria występują w trzech kolorach, a każdy odpowiada innemu obciążeniu. Zaciski sprawiają, że talerze nie ściągają się podczas treningu. Przyrząd pozwala wykonywać ćwiczenie wielostawowe, przysiady oraz wyrzuty. Zestaw ten cechuje maksymalny komfort użytkowania i estetyczny wygląd.
Wysokiej jakości sztangi ze stałym obciążeniem nadają się do dynamicznych ćwiczeń wykonywanych seriami. Przyrząd posiada ergonomiczną rękojeść. Wyposażony w prosty gryf o długości 90 cm oraz średnicy 32 mm. Taka średnica zwiększa zaangażowanie mięśni przedramienia. Sztanga pomaga wyrzeźbić mięśnie, klatkę piersiową, barki i plecy zarówno u mężczyzn, jak i kobiet.
Przygotowany ranking sztang do ćwiczeń zawiera wysokiej jakości akcesoria do ćwiczeń, pozwalające urozmaicić trening w domu. Wszystkie produkty są odpowiednie zabezpieczone. Zestawy ze zdejmowanymi talerzami pozwalają dopasować wagę do indywidualnych możliwości osoby ćwiczącej. Budowana przedstawionych modeli sztang gwarantuje stabilny uchwyt. Wśród sztang można znaleźć proste urządzenia z obciążeniem gumowy, sztangi fitness oraz zestawy umożliwiające regulację obciążeń. Trening ze sztangą to doskonały sposób na zwiększenie swoich możliwości siłowych oraz wydajnościowych. Podczas zakupu zestawu ze sztangą warto wybrać talerze o różnej wadze, przez co można na bieżąco ćwiczyć swoje możliwości. Profesjonalne przyrządy są zaprojektowane w taki sposób, aby ułatwić trening każdemu, kto pracuje nad swoją sylwetką, bez względu na stopień zaawansowania.
