Wśród wszystkich napojów dostępnych na rynku szczególną grupą są napoje izotoniczne. Spożywają je nie tylko sportowcy, ale również osoby potrzebujące dodatkowego nawodnienia. Dobrze jest wiedzieć, na jakie izotoniki szczególnie zwracać uwagę, tak aby dokonać odpowiedniego zakupu. Przedstawiamy ranking napojów izotonicznych, w którym dostępnych jest aż pięć propozycji wspomagających poprawne nawodnienie.
Napoje izotoniczne to specjalne napoje sportowe, które zawierają odpowiednią ilość wody, elektrolitów oraz węglowodanów, potrzebnych do uzupełnienia związków utraconych podczas wysiłku fizycznego. Woda jest absolutnie niezbędna do utrzymania prawidłowej pracy całego organizmu, a podczas wysiłku ciało ochładza się, zwiększając wydalanie wody z potem. Najlepsze napoje izotoniczne zawierają wodę w ilościach wystarczających do tego, aby skutecznie uzupełnić utracone płyny podczas wysiłku. Jednak to nie koniec - do formuły izotoników dodano również elektrolity, takie jak sód, potas i magnez. Dzięki nim można utrzymać równowagę elektrolitową w organizmie i zapobiegać odwodnieniu. Dodatkowym składnikiem napojów izotonicznych są węglowodany, zapewniające energię potrzebną do działania podczas wysiłku fizycznego. Dostarczenie organizmowi węglowodanów pozwala również zregenerować mięśnie po treningu.
Propozycje zawarte w poniższym rankingu izotoników są szczególnie przydatne podczas długotrwałego i intensywnego wysiłku fizycznego, zwłaszcza w warunkach wysokiej temperatury, gdy organizm szybciej traci wodę.
Ranking napojów izotonicznych otwiera specjalna mieszanka węglowodanów, elektrolitów i witamin w wygodnej formie proszku. Jej podstawowym zadaniem jest uzupełnienie utraconych podczas treningu płynów oraz składników mineralnych. Dla wygody użytkowników, którzy z elektrolitów korzystają raczej raz na jakiś czas, produkt dostępny w jest w formie pojedynczych saszetek, z których każda zawiera 31,5 grama proszku. W ten sposób w jednej saszetce znajduje się odpowiednia ilość składników potrzebnych do przygotowania 500 ml napoju izotonicznego.
Do najważniejszych węglowodanów wchodzących w skład produktu Activlab Iso Active zaliczyć należy glukozę, sacharozę i fruktozę. Natomiast w przypadku elektrolitów jest to sód, potas i magnez, zapobiegające odwodnieniu. Ważnym dodatkiem jest obecność witamin z grupy B, pozytywnie wpływających na metabolizm energetyczny organizmu.
Olimp Iso Plus to produkt w formie wygodnych tabletek, stanowiący doskonałe źródło węglowodanów oraz elektrolitów, a także pozostałych witamin i składników mineralnych. W składzie produktu znajdziemy witaminy z grupy B oraz witaminy C i E, które wpływają na metabolizm energetyczny i zapobiegają zmęczeniu organizmu. Stosowanie takiej formy izotoniku jest bardzo proste i sprawia dodatkowych trudności. Po rozpuszczeniu tabletki w odpowiedniej ilości wody powstaje napój izotoniczny, mający na celu uzupełnienie utraconych płynów oraz składników mineralnych w organizmie. Są one niezbędne do utrzymania odpowiedniego stanu nawodnienia podczas intensywnego wysiłku fizycznego, dlatego tabletki Olimp Iso Plus warto mieć zawsze przy sobie. Dla zachowania pełnej różnorodności, producent oferuje szeroki wybór wśród aż 10 wariantach smakowych. Tak duży wybór sprawia, że każdy może znaleźć coś dla siebie.
Kolejna propozycja w rankingu izotoników ze względu na swoją dużą pojemność przeznaczona jest dla osób, które aktywność fizyczną uprawiają regularnie i potrzebują optymalnego wsparcia na treningach. Suplement diety w proszku marki TREC stanowi doskonałe źródło elektrolitów, witamin i składników mineralnych, dzięki czemu na bieżąco można uzupełniać ubytki z tym związane. Użycie proszku jest bardzo proste - wystarczy rozpuścić jedną porcję (20 g) 500 ml wody i zamieszać lub wstrząsnąć.
TREC Endurance Isotonic Sport 400 g zawiera w składzie węglowodany w postaci maltodekstryny, glukozy i fruktozy - stanowią one główne źródło energii dla organizmu podczas wysiłku fizycznego. Oprócz tego produkt zawiera również elektrolity, takie jak sód, potas, wapń i magnez, które są bardzo ważne dla prawidłowego funkcjonowania mięśni, układu nerwowego oraz utrzymania ogólnej równowagi elektrolitowej w organizmie.
Jeden z najlepszych napojów izotonicznych w gotowej postaci płynu to właśnie produkt Nutrend. Wyróżnia się on przede wszystkim wysoką zawartością aminokwasów, w tym tauryny, glicyny i L-karnityny. Pod względem ogólnego działania napój uzupełnia zapotrzebowanie organizmu na płyny oraz zasoby energetyczne. Jest to zmineralizowany koncentrat syropowy, przeznaczony do sporządzania napojów regeneracyjnych. Przygotowane w ten sposób napoje skutecznie uzupełniają niedobory wodno-elektrolitowe, powstające na drodze dużego wysiłku fizycznego.
Ostatnia pozycja w rankingu izotoników to suplement diety w postaci proszku. Przeznaczony jest on dla sportowców, ale może być również stosowany przez osoby aktywne fizycznie. Napój izotoniczny o smaku czarnej porzeczki bogaty jest w glukozę i fruktozę dostarczające energii podczas intensywnego wysiłku, a także elektrolity wspierające równowagę elektrolitową organizmu, takie jak sód, potas, magnez i wapń. Produkt zawiera również witaminę C, działającą wspomagająco w ochronie komórek przed wystąpieniem stresu oksydacyjnego.
