Codzienna aktywność fizyczna i dbanie o swoją kondycję jest niezmiernie ważne. Nie tylko poprawia wygląd sylwetki, wpływa pozytywnie na nasze zdrowie i samopoczucie, ale także może przemienić się w pasjonujące hobby. Przydatnym urządzeniem wspomagającym treningi, ale także kontrolującym nasze tętno, spalone kalorie i bicie serca poza treningami jest pulsometr do biegania, niezależnie czy użytkownikiem jest profesjonalny sportowiec i amator sportów. Najlepsze pulsometry wyposażone są w szereg funkcji, które umożliwią pomiar odbytych treningów i pomagają w ustalaniu kolejnych - indywidualnie dostosowanych do użytkownika.
To, jaki pulsometr wybrać zależy od indywidualnych preferencji użytkownika. Duże znaczenie ma nie tylko budżet, jaki chcemy przeznaczyć, ale także wymagania użytkownika, a także wygląd urządzenia, które ma interesująco prezentować się na nadgarstku. Poniżej przedstawiony ranking pulsometrów, którego celem jest pomoc w odpowiedzi na pytanie, jaki pulsometr do biegania wybrać.
Ranking najlepszych pulsometrów rozpoczyna Beurer PM 62 polecany nie tylko profesjonalnym sportowcom, ale także każdemu, kto dopiero zaczyna swoją przygodę z codziennymi treningami i wysiłkiem fizycznym. Urządzenie mierzy dokładną ilość uderzeń serca i na tej podstawie wyznacza średnie oraz maksymalnego tętno użytkownika i spalone kalorie w ujęciu dziennym. Dodatkowo kontroluje ilość spalanej tkanki tłuszczowej. Posiada funkcję zaprogramowania indywidualnego zakresu treningu bądź skorzystania z propozycji zakresu treningowego. Pulsometr jest wodoodporny i jest wyposażony w zegar, budzik, kalendarz i stoper. Użytkownik ma możliwość ustawienia swojego wieku, wzrostu, płci i masy ciała. Wyposażony jest w pas piersiowy i mocowanie na rower. Dzięki funkcji Test Fitness mierzona jest maksymalna tlenowa pojemność oddychania (VO2 maks.).
Na 4. miejscu uplasował się Tomtom Spark 3 Cardio. Pulsometr posiada wbudowany czujnik tętna. Posiada funkcję odkrywania nowych tras, przy jednoczesnym bezpiecznym wracaniu do miejsca startu. Urządzenie sprawdzi się nie tylko w trakcie treningu - posiada możliwość ciągłego śledzenia aktywności: tętna, kroków, czas aktywnie spędzonych minut oraz liczbę spalonych kalorii w ciągu dnia. Nie jest dostosowany jedynie do biegania, jako że zaprogramowany jest na tryb wielodyscyplinowy - użytkownik ma do wyboru sporty takie jak bieg, rower, pływanie, siłownia, jazda stacjonarna, bieżnia i wiele więcej. Tomtom Spark 3 Cardio zadba także o pomiar snu dzięki opcji automatycznego śledzenia snu - monitorowanie wzorców snu pozwala stwierdzić, czy nasz sen trwa odpowiednio długo. Czas, odległość, tempo, prędkość i trasy treningu są monitorowane przez GPS. Dodatkowo, w trakcie treningu dostępne są bieżące statystyki.
Trzecie miejsce na podium zajmuje Polar M430 - pulsometr wyposażony w sensor GPS, nadgarstkowy pomiar tętna oraz monitor aktywności i snu. Proponowany model został wyposażony przez producenta w kilka funkcji typu SMART COACHING. Opcja Training Benefit wysyła motywujące informacje zaraz po zakończonym treningu o wpływie aktywności fizycznej na organizm. Running Index pokazuje, jak poprawiają się wyniki każdego kolejnego treningu. Funkcja stanu regeneracji informuje o odstępie czasowym, jaki powinien być zachowany między jednym treningiem a drugim. Dla osób dbających o swoje kalorie idealnie sprawdzi się licznik kalorii, który na podstawie masy ciała, wieku, płci, wzrostu, maksymalnego tętna i intensywności treningu informuje o ilości spalonych kalorii. Natomiast funkcja Fitness Test poprzez zmierzenie tętna przeprowadza 5 minutowy test, który na podstawie tętna spoczynkowego, informacji personalnych i zmienności rytmu serca określa wydolność tlenową.
O krok od złotego medalu jest Garmin Forerunner 245 Music. Model, który zdecydowanie przypadnie do gustu miłośnikom muzyki, dzięki funkcji jej odtwarzania poprzez synchronizację z serwisami streamingowymi przesyłającymi muzykę. Za pomocą zegarka można przechowywać swoje ulubione utwory. Pulsometr ocenia stan wytrenowania, dzięki czemu z łatwością można rozplanować tydzień i dni, które przeznaczone zostaną na trening, jak i na odpoczynek. Producent dodatkowo zapewnia możliwość pobrania darmowych dostosowanych do użytkownika planów treningowych z aplikacji Garmin Coach. Garmin Forerunner 245 Music posiada funkcję bezpieczeństwa i śledzenia - wykrywa zdarzenia i ułatwia udostępnianie lokalizacji. Czas działania urządzenia to 7 dni w trybie zegarka i do 6 godzin w trybie GPS z muzyką. Natomiast opcja zaawansowanych pomiarów dynamiki biegu kontroluje balans czasu kontaktu z podłożem, pionową oscylację i długość kroku.
Złoty medal w rankingu najlepszego pulsometru otrzymuje Beurer PM 70. Urządzenie mierzy dokładną ilość uderzeń serca, średnią (AVG) i maksymalną (MAX) częstotliwość bicia serca. Wyposażony jest w diody LED, które obrazują prace serca - światło pulsuje w rytmie uderzeń serca w zakresie treningu na zielono, a na czerwono poza tym zakresem. Dodatkowo obliczana jest ilość spalonych kalorii, ilość spalonego tłuszczu, BMR - wskaźnik dziennego zużycia kalorii i AMR - dzienne spalanie kalorii plus stopień aktywności. Pulsometr jest wodoszczelny do 30 metrów pod wodą. Urządzenie posiada takie opcje jak: indywidualna funkcja treningów, test sprawności fizycznej, propozycje stref treningowych i licznik okrążeń. Wraz z pulsometrem w zestawie otrzymujemy holter cyfrowy, kabel do przesyłania danych na komputer, mocowanie na rower.
