Włączenie jogurtu naturalnego do swojej diety przynosi wiele korzyści dla zdrowia. Te mleczne produkty wzbogacone są żywymi kulturami bakterii jogurtowych, które mają dobroczynny wpływ na pracę układu pokarmowego. Na rynku znajduje się bardzo dużo rodzajów jogurtów naturalnych – jednak niektóre z nich zawierają niepotrzebne i szkodliwe dla zdrowia dodatki. Właśnie dlatego warto wybierać te, które będą dla Ciebie najkorzystniejsze. Jak jednak tego dokonać? Mnogość ofert oraz obietnice producentów nie utwierdzają nas w jednym słusznym wyborze, każdy bowiem obiecuje, że jego produkt jest najlepszy. Aby pomóc Ci w podjęciu prawidłowego wyboru, przygotowaliśmy ranking pięciu najlepszych jogurtów naturalnych, który oparty został na dostępności, walorach smakowych oraz czystych i dobrych składach. Przeczytaj, który z dostępnych jogurtów naturalnych warto włączyć do swojej codziennej diety.
Nasz ranking otwiera wysokobiałkowy, naturalny, pozbawiony laktozy i tłuszczów jogurt od marki Maluta. Jest to idealna propozycja dla wszystkich osób, które dbają o linię i prowadzą aktywny tryb życia. Jogurt ten nie tylko pozwala na przyrządzenie wielu bardzo ciekawych i niebanalnych posiłków, ale także stanowi bardzo zdrowy składnik diety. Jest to produkt niskokaloryczny, który wyróżnia się jednocześnie bardzo dużą podażą białka, dzięki czemu świetnie wpływa na regenerację organizmu po treningu. Jego skład jest prosty, czysty i krótki, a dodatkowo brak laktozy pozwala na swobodne jedzenie go nawet przez osoby, które nie tolerują tego cukru mlekowego lub po prostu postanowiły wykluczyć go ze swojej diety.
Na kolejnym miejscu w naszym rankingu znalazł się jogurt naturalny od znanej i lubianej w naszym kraju marki Milko. Produkt ten charakteryzuje się bardzo dobrym składem i jest rekomendowany przez „Program Policz się z Cukrzycą”. Przyjemny smak oraz krótki i nieskomplikowany skład to największe zalety tego produktu. Wiele osób docenia także formę, w jakiej został on przekazany do naszych rąk. Jogurt naturalny Milko umieszczony jest bowiem w praktycznej butelce, którą można zabrać ze sobą do pracy lub szkoły i popijać w wolnym czasie.
Nasz ranking otwiera naturalny i łagodny jogurt firmy Danone. Dzięki swojemu delikatnemu składowi jogurt został pozbawiony charakterystycznego kwaśnego smaku, dlatego z łatwością może być wdrążony nawet do diety małych dzieci. Mimo to w składzie nie znajdziesz cukru ani słodzików. Ciekawa płynna konsystencja sprawia, że zamknięty w praktycznej buteleczce produkt możesz zabrać ze sobą właściwie wszędzie. Doskonale nadaje się do wielu posiłków i deserów. Będzie doskonałą bazą dla koktajli, a po dodaniu owoców stanie się zdrowszą alternatywą dla wysoko słodzonych jogurtów owocowych.
Na drugim miejscu w naszym rankingu znalazł się jogurt naturalny marki Andechser, który jest produktem całkowicie ekologicznym. W składzie nie znajdziesz mleka w proszku ani dodatkowych cukrów, a sam produkt jest delikatny i aksamitny, dlatego jego spożywanie jest samą przyjemnością. Zawarte w składzie żywe kultury bakterii doskonale regulują pracę układu pokarmowego i wpływają pozytywnie na proces trawienia. Ze względu na dużą ilość wapnia i witaminy D, produkt ten regularnie spożywany wzmacnia kości, a ponadto pomaga regenerować organizm po treningu. Warto wybrać ten produkt szczególnie ze względu na jego wyjątkowo czysty smak oraz ekologiczne pochodzenie.
Pierwsze miejsce i złoty laur w naszym rankingu otrzymuje ekologiczny jogurt naturalny BIO marki EKO Łukta. Na wysoką pozycję właśnie tego produktu w naszym rankingu wpłynęło wiele czynników. Przede wszystkim jest to certyfikowany produkt ekologiczny, który pochodzi z lokalnej polskiej firmy - kupując go wspierasz więc lokalną gospodarkę. Bardzo istotna jest także kwestia składu, w którym nie znajdziesz niczego oprócz pasteryzowanego mleka i kultur bakterii jogurtowych. Brak cukru i mleka w proszku sprawia, że produkt jest doskonale przyswajalny i wpłynie pozytywnie na Twój organizm oraz samopoczucie. Dodatkową zaletą jest także stosunek jakości do ceny, która - jak na produkt ekologiczny tak wysokiej klasy - jest bardzo niska i przystępna. Ekologiczny jogurt naturalny BIO marki EKO Łukta to produkt, który warto włączyć do swojej diety ze względu na wysoką zawartość białka i witaminy D. Żywe kultury bakterii jogurtowych wpływają z kolei bardzo pozytywnie na procesy trawienia i pomagają w utrzymaniu prawidłowej masy ciała. Jogurt ten ma także pyszny smak.
Spożywanie jogurtów naturalnych ma bardzo dobroczynny wpływ na ludzki organizm - od dobrego trawienia, przez regenerację aż po odpowiednią podaż takich składników odżywczych jak białko, wapń czy witaminy. Powyższy ranking TOP 5 najlepszych jogurtów naturalnych został przez nas wykonany z uwagą na takie czynniki jak stosunek jakości do ceny, czyste i pozbawione niepotrzebnych dodatków składy oraz dostępność produktu. Mamy nadzieję, że lektura tego rankingu pozwoli Ci wybrać dokładnie taki produkt, jaki najbardziej będzie pasował do Twojej codziennej diety i indywidualnych prywatnych upodobań. Umieściliśmy w nim wyłącznie jogurty, które spełniają najwyższe standardy konsumenckie. Jeżeli więc zastanawiasz się, jaki jogurt naturalny wybrać, ranking proponowanych produktów z pewnością spełni wszystkie Twoje oczekiwania. Być może dzięki niemu jogurty naturalne na stałe zagoszczą w jadłospisie Twoim i Twojej rodziny.