Rekomendowane sklepy

Ranking: TOP 5 najlepszych margaryn obni偶aj膮cych cholesterol

Obecnie coraz wi臋cej osób boryka si臋 z problemem podwy偶szonego poziomu cholesterolu lub jest nara偶onych na jego podwy偶szenie w najbli偶szej przysz艂o艣ci. Wp艂yw na to maj膮 czynniki genetyczne, niezdrowy tryb 偶ycia, nieprawid艂owa dieta. Pomóc w tym stanie mog膮 mi臋dzy innymi odpowiednie produkty 偶ywno艣ciowe. Zastanawiasz si臋, jakie? Do codziennej diety warto w艂膮czy膰 przede wszystkim margaryn臋. W przeciwie艅stwie do mas艂a jest to produkt ro艣linny, który nie posiada w ogóle cholesterolu, a wi臋c nie wp艂ywa na podwy偶szenie jego poziomu. Dodatkowo dzi臋ki wzbogaceniu o cenne sterole ro艣linne margaryna staje si臋 produktem spo偶ywczym funkcjonalnym, czyli aktywnie wp艂ywaj膮cym na obni偶enie poziomu cholesterolu we krwi w naturalny sposób i pozytywnie wp艂ywaj膮cym na ca艂y organizm. Na rynku znajduje si臋 wiele margaryn obni偶aj膮cych cholesterol, zawieraj膮cych ró偶ne w艂a艣ciwo艣ci smakowe i zdrowotne.  Sprawd藕 w naszym rankingu, czym si臋 charakteryzuj膮 i która b臋dzie najlepiej dopasowana do Twoich potrzeb. Zach臋camy te偶 oczywi艣cie do samodzielnych testów. 

5. Margaryna obni偶aj膮ca cholesterol Flora Pro.Activ

Margaryna obni偶aj膮ca cholesterol Flora Pro.Activ

Jest to zdrowa margaryna obni偶aj膮ca poziom cholesterolu dzi臋ki codziennemu spo偶yciu. Zawiera dodatek steroli ro艣linnych. Jedna porcja Flory pro.activ - 10 g to 0,75 g steroli ro艣linnych. Dzienna porcja (30 g, czyli ilo艣膰 wystarczaj膮ca na posmarowanie oko艂o 3-4 kromek pieczywa) zawiera 2,25 g steroli ro艣linnych. Najlepiej smakuje z pieczywem, z dodatkiem warzyw. Polecana jest g艂贸wnie do smarowania. W celu wzmocnienia efektu obni偶enia cholesterolu nale偶y prowadzi膰 zdrowy tryb 偶ycia uwzgl臋dniaj膮cy zbilansowan膮 diet臋 oraz ruch. Margaryna zawiera niezb臋dne kwasy t艂uszczowe Omega 3 i Omega 6. Polskie Towarzystwo Bada艅 nad Mia偶d偶yc膮 rekomenduje Flor臋 pro.activ jako element codziennej diety maj膮cej na celu obni偶enie podwy偶szonego cholesterolu we krwi.

4. Margaryna obni偶aj膮ca cholesterol Benecol Classic

Margaryna obni偶aj膮ca cholesterol Benecol Classic

Producent zaleca spo偶ywanie produktu Benecol Classic jako jeden z element贸w zdrowego stylu 偶ycia oraz dobrze zbilansowanej diety bogatej w w臋glowodany z艂o偶one, t艂uszcze, warzywa oraz owoce w celu utrzymania prawid艂owego poziomu karotenu, oraz obni偶enia poziomu cholesterolu. Ta zdrowa margaryna wzbogacona jest w ro艣linne stanole. Skuteczno艣膰 dzia艂ania, czyli redukcja cholesterolu, jest udowodniona klinicznie (wykonano ponad 80 bada艅). Produkt posiada rekomendacj臋 Fundacji Rozwoju Kardiochirurgii w Zabrzu. Margaryna polecana jest do  smarowania pieczywa, duszenia, sma偶enia i pieczenia, a wi臋c jej zastosowanie jest bardziej wszechstronne ni偶 poprzedniczki. Dzienna, rekomendowana ilo艣膰  produktu Benecol Classic to 30 g, zawieraj膮ca dawk臋 stanoli ro艣linnych r贸wnych 2 g. Efekt obni偶enia poziomu cholesterolu uzyskuje si臋 przy spo偶ywaniu od 1,5 do 2,4 g stanoli na dzie艅, czyli oko艂o 3-4 kromek chleba posmarowanego t膮 margaryn膮. Doskonale sprawdza si臋 w kuchni, jest bardzo uniwersalna. Produkt nie zawiera w swoim sk艂adzie konserwant贸w. 

3. Margaryna obni偶aj膮ca cholesterol Benecol - z oliw膮 z oliwek

Margaryna obni偶aj膮ca cholesterol Benecol - z oliw膮 z oliwek

Wariant margaryny obni偶aj膮cej st臋偶enie cholesterolu we krwi firmy Benecol z dodatkiem oliwy z oliwek. Je艣li chodzi o w艂a艣ciwo艣ci zdrowotne, s膮 one podobne jak w przypadku wersji Classic. Ten produkt tak偶e zawiera rekomendacj臋  Fundacji Rozwoju Kardiochirurgii w Zabrzu oraz tak膮 sam膮 ilo艣膰 korzystnych stanoli. Wzbogacenie margaryny o oliw臋 (a偶 11% w ca艂o艣ciowym sk艂adzie produktu) nadaje jej charakteru i 艣r贸dziemnomorskiego smaku. 艢wietnie sprawdzi si臋 w kuchni, podczas gotowania, pieczenia i sma偶enia. Przygotowywanym daniom nadaje przyjemnego posmaku oliwy extra virgin. Wybieraj膮c t臋 margaryn臋, nie rezygnujemy z korzy艣ci zdrowotnych, tylko zyskujemy nowy, wspania艂y smak. 

2. Margaryna obni偶aj膮ca cholesterol Optima Cardio

Margaryna obni偶aj膮ca cholesterol Optima Cardio

Ro艣linna margaryna bogata w naturalne ro艣linne sterole, skutecznie obni偶aj膮ce ilo艣膰 cholesterolu. Je偶eli dosta艂e艣 zalecenie od lekarza dotycz膮ce zmiany nawyk贸w dietetycznych w celu regulacji poziomu cholesterolu, Optima Cardio jest produktem, po kt贸ry zdecydowanie warto si臋gn膮膰. Polecana jest zw艂aszcza osobom z podwy偶szonym poziomem cholesterolu we krwi oraz osobom z chorobami uk艂adu sercowo-naczyniowego. Jej skuteczno艣膰 udowodniona jest klinicznie. Uzupe艂nia diet臋 w potrzebne ro艣linne sterole. Poza aspektami zdrowotnymi, Optima posiada te偶 wysokie walory smakowe. 艢wietnie sprawdza si臋 w kuchni, nie tylko w postaci dodatku do pieczywa, ale r贸wnie偶 podczas gotowania, sma偶enia czy pieczenia. 

1. Margaryna obni偶aj膮ca cholesterol Optima Optima Cardio Potas+

Margaryna obni偶aj膮ca cholesterol Optima Optima Cardio Potas+

Wersja ro艣linnej margaryny Optima Cardio wzbogacona o potas. Zadaniem tego produktu jest skuteczne obni偶enie poziomu cholesterolu oraz pomoc w utrzymaniu prawid艂owego ci艣nienia krwi. Zawiera tak jak jej podstawowa wersja ro艣linne sterole. Nadci艣nienie wi膮偶e si臋 z wieloma niebezpiecznymi konsekwencjami, taki jak mi臋dzy innymi wyst膮pienie niewydolno艣ci serca, zawa艂u serca oraz udaru m贸zgu. Zmiana diety i zwi臋kszenie aktywno艣ci fizycznej jest kluczowe, je艣li chodzi o obni偶enie ci艣nienia. Dodatek potasu doskonale dzia艂a na prac臋 serca i poziom ci艣nienia, skutecznie je obni偶aj膮c. Ta margaryna to optymalny wyb贸r pomi臋dzy smakiem a korzy艣ciami zdrowotnymi.

Je艣li chodzi o zdrowe margaryny obni偶aj膮ce poziom cholesterolu, wszystkie maj膮 podobn膮 ilo艣膰 steroli lub stanoli ro艣linnych, a tak偶e zalecan膮 ilo艣膰 spo偶ycia. Efekt zdrowotny powinien nast膮pi膰 po oko艂o 3 tygodniach ich stosowania. To, co je wyró偶nia, to procent t艂uszczu, smak oraz dodatki takie jak oliwa z oliwek lub potas. Co wa偶ne, produkty te nie s膮 polecane, je艣li nie mamy problemów z poziomem cholesterolu, dlatego, zanim rozpoczniemy kuracj臋, dobrze skonsultowa膰 si臋 z lekarzem, który ustali nasz plan dzia艂ania.

Imi臋:
Komentarz:
Najlepsze rankingi z kategorii Zdrowie i Uroda
Korzystaj膮c ze Strony internetowej wyra偶asz zgod臋 na przetwarzanie swoich danych osobowych na zasadach okre艣lonych w naszej Polityce prywatno艣ci. Je艣li nie wyra偶asz zgody na domy艣lne wykorzystywanie cookies we wskazanych w niej celach, prosimy o modyfikacj臋 tych ustawie艅 w przegl膮darce.
Czytaj wi臋cej    Rozumiem i zgadzam si臋