Taśmy i gumy do ćwiczeń w ostatnich latach zyskały ogromną popularność. Wcześniej nieznane, dziś są uważane za przyrząd, bez którego klub fitness, gabinet rehabilitacji i siłownia nie może funkcjonować w prawidłowy sposób. Czy zasłużyły one na swoją popularność? Ich największą zaletą jest ich wszechstronność, która pozwala na zastosowanie w niemalże każdym ćwiczeniu oraz treningu. Nie ma znaczenia, czy jest to trening wytrzymałościowy, siłowy czy zwykła rozgrzewa – taśmy rehabilitacyjne sprawdzą się w każdym przypadku.
Dobre gumy do ćwiczeń, oprócz spełniania swojej funkcji, powinny być wytrzymałe i odporne na nawet najsilniejsze rozciąganie. Który zestaw wybrać? Czym się różnią zwykłe gumy do ćwiczeń od ekspanderów? Oto ranking gum do ćwiczeń, który pomoże Ci wybrać sprzęt, z którego będziesz zadowolony i będziesz chętnie korzystał każdego dnia!
Gumy od producenta Just7Gym charakteryzują się przede wszystkim niecodziennymi rozmiarami, które lekko odbiegają od innych produktów. Dostępne są one w wersji o długości 2 metrów i szerokości 13 milimetrów w przypadku gumy o najmniejszym naporze oraz 64 milimetrów w najtrudniejszym. Dzięki temu za pomocą tego sprzętu możliwa jest nauka prawidłowej techniki typowych ćwiczeń siłowych, takich jak podciąganie się na drążku lub podnoszenie ciężarów. Power Band od Just7Gym znalazł się w rankingu gum do ćwiczeń również ze względu na swoją wytrzymałość, która pozwala na przenoszenie obciążeń o wartościach blisko 40 kilogramów. Produkt jest dostępny w różnych wersjach kolorystycznych, z których każdy rodzaj gum posiada inne właściwości oporowe.
Na miejscu czwartym rankingu najlepszych gum do ćwiczeń znalazł się produkt od Decathlonu. Są to krótkie taśmy do ćwiczeń, które znajdują szerokie zastosowanie w klubach fitness i siłowniach. Dzięki swoim niewielkim rozmiarom można je i mieć pod ręką również poza domem. Minitaśmy do pilatesu pozwalają na wykonywanie ćwiczeń oporowych kończyn górnych i dolnych oraz znajdują szerokie zastosowanie w ćwiczeniach stabilizacyjnych, które poprawią czucie głębokie stawów. Produkt ten znalazł się w rankingu gum do ćwiczeń, ponieważ pozwala na szerokie zastosowanie podczas ćwiczeń i jest połączeniem solidnej jakości z przystępną ceną.
Taśmy do ćwiczeń U-Powex mogą być wykorzystywane do ćwiczeń większości partii ciała. Są to krótkie, okrągłe materiały, które nie wymagają wiązania gum przed każdym wysiłkiem. Dostępność kilku wersji kolorystycznych, różniących się od siebie przenoszonym obciążeniem, pozwala na indywidualny wybór rodzaju jednostki treningowej, dostosowując go do płci, wieku czy sprawności fizycznej. Dzięki temu z gum do ćwiczeń U-Powex może korzystać każdy bez obawy przed zbyt dużym obciążeniem. Zestaw Mini Band to dobre gumy do ćwiczeń, które poprawią efektywność i jakość treningu, przynosząc realne i wymierne wyniki, do których będzie się wliczała poprawa siły mięśniowej oraz ogólnej wytrzymałości organizmu.
Ekspandery są przyrządami do ćwiczeń, które odbiegają swoją konstrukcją od wyglądu klasycznych gum. Największa różnica polega przede wszystkim na tym, że znajdują się w nich uchwyty przymocowane za pomocą linek. Pozwala to na osiągnięcie większej stabilności i skupienie się na istotnych elementach siłowych treningu, nie obawiając się o wyślizgnięcie się zwykłej taśmy z dłoni. Ekspandery są przyrządami równie wielofunkcyjnymi, ale posiadają dodatkowy atut wygody użytkowania. Propozycja od Hop Sport znalazła się na drugim miejscu rankingu głównie ze względu na dobrą cenę i jakość wykonania.
Tworząc zestawienie dobrych gum do ćwiczeń, nie można było pominąć produktu, od którego zaczęła się prawdziwa fascynacja i popularność tego rodzaju taśm. Mowa tu o gumach rehabilitacyjnych Theraband, które wyznaczyły standardy jakości w tworzeniu produktów tego rodzaju. Dostępne w wielu wersjach kolorystycznych oferują obciążenie dostosowane do wieku, rodzaju aktywności i ogólnej sprawności fizycznej osoby ćwiczącej. Gumy do ćwiczeń Therband od lat są używane w ośrodkach rehabilitacyjnych i klubach sportowych na cały świecie. Produkt ten jest połączeniem wysokiej jakości wykonania lateksowych gum (co nadaje im bardzo dużą wytrzymałość) oraz ceny, która sprawia, że na ten gadżet może pozwolić sobie praktycznie każdy.
Taśmy i gumy rehabilitacyjne to przyrządy, które pozwalają na wszechstronność zastosowania treningu. Dobór odpowiednich ćwiczeń przy pomocy najlepszego sprzętu umożliwia wzmacnianie określonych partii mięśniowych. Nie ma znaczenia rodzaj treningu, który osoba ćwicząca wykonuje. Taśmy te sprawdzą się w każdej sytuacji – zarówno podczas rehabilitacji, jak i przy dokładaniu kolejnych obciążeń do treningu siłowego. Ranking najlepszych gum do ćwiczeń pozwala na wybranie produktów w dobrej cenie ze starannym wykonaniem. Teraz i Ty możesz wybrać gumy do ćwiczeń, które sprostają Twoim oczekiwaniom! Ciesz się wysokiej jakości treningiem, nie tylko na siłowni lub w klubie sportowym. Zainwestuj w sprzęt, który posłuży przez lata i pomoże w budowaniu odpowiedniej formy i sprawności fizycznej!
