Rekomendowane sklepy

Ranking: TOP 5 lek贸w nasennych bez recepty

Wszyscy zgodzimy si臋, 偶e do prawid艂owego funkcjonowania nasz organizm potrzebuje tlenu, jedzenia i wody. Jest jeszcze jeden warunek potrzebny do utrzymania naszego cia艂a i umys艂u w dobrej kondycji. Jest to sen. I chocia偶 na ogó艂 wiemy, 偶e lepiej dzia艂amy, gdy jeste艣my wypocz臋ci, to jednak cz臋sto zaniedbujemy ten wa偶ny dla naszego zdrowia czynnik, jakim jest odpowiednia ilo艣膰 snu. Czasami wynika to z problemów zdrowotnych, których nie nale偶y bagatelizowa膰. Konieczna jest wtedy wizyta u lekarza, jednak na rynku mo偶na znale藕膰 te偶 leki nasenne bez recepty, które b臋d膮 nieocenione jako pierwsza pomoc. Jakie s膮 najlepsze?

Dlaczego sen jest tak istotny?

Dlaczego sen jest tak istotny? Kiedy 艣pimy, nasze cia艂o si臋 regeneruje. W naszych organizmach dochodzi wtedy do odbudowy komórek i produkcji kluczowych dla zdrowia hormonów. Podczas snu odnawia si臋 tak偶e system odpowiedzialny za przemian臋 materii. Ile godzin powinni艣my sp臋dza膰 w obj臋ciach Morfeusza, by oby艂o si臋 bez powa偶niejszych konsekwencji ni偶 cienie pod oczami? Dla dobrego stanu cia艂a i umys艂u powinni艣my przesypia膰 co najmniej 6 do o艣miu godzin na dob臋. We藕my sobie te zalecenia do serca, poniewa偶 chroniczny niedobór snu ma powa偶ne konsekwencje zdrowotne.

Niewyspanie si臋 nie tylko pot臋guje zm臋czenie, ale mo偶e te偶 sprawi膰, 偶e zaburza si臋 nasza koncentracja. Badania wykaza艂y, 偶e kierowca pozbawiony snu reaguje w sytuacjach drogowych podobnie jak wtedy, gdyby by艂 pod wp艂ywem alkoholu. Wsiadanie za kó艂ko po zarwanej nocy mo偶e wi臋c mie膰 powa偶ne dla 偶ycia i zdrowia skutki – dla Ciebie i ka偶dego innego uczestnika ruchu. Brak snu zaburza równie偶 równowag臋 hormonaln膮, czego efektem mo偶e by膰 przybieranie na wadze i problemy gastryczne. Niedobór snu skutkuje równie偶 cz臋stymi bólami g艂owy, jak i zwi臋kszon膮 podatno艣ci膮 na zapadanie na infekcje i choroby.

Jak widzimy, powodów, by si臋 nie wysypia膰, jest ca艂e mnóstwo. Co jednak zrobi膰, gdy upragniony sen nie chce nadej艣膰? Z pomoc膮 mog膮 przyj艣膰 leki nasenne bez recepty. Na rynku istnieje wiele preparatów na dobry sen. Poni偶ej zamieszczamy TOP 5 najlepszych tabletek nasennych, które kupisz w aptece.

5. Lek na sen bez recepty Lek-Am Melatonina 5 mg, 30 tabletek

Lek na sen bez recepty Lek-Am Melatonina 5 mg, 30 tabletek

To lek dost臋pny bez recepty, kt贸ry reguluje rytm dnia i nocy. Jest szczeg贸lnie zalecany osobom podr贸偶uj膮cym, u kt贸rych wyst臋puj膮 zaburzenia snu wywo艂ane zmian膮 stref czasowych. Przywraca spokojny, naturalny sen ju偶 po tygodniu stosowania. Zawarta w nim melatonina dodatkowo zwalcza wolne rodniki, kt贸re mog膮 by膰 przyczyn膮 wielu chor贸b. Przeciwskazania do stosowania tego leku to ci膮偶a i karmienie piersi膮 oraz nadwra偶liwo艣膰 na melatonin臋 lub substancje pomocnicze. Nie nale偶y go r贸wnie偶 przyjmowa膰 po spo偶yciu alkoholu.

Lek- Am Melatonina to znany i ceniony przez wiele os贸b lek nasenny bez recepty. Do jego zalet zalicza si臋 to, 偶e wyst臋puje w formie ma艂ych, 艂atwych do po艂kni臋cia tabletkach. Preparat nie wywo艂uje migren ani os艂abienia organizmu i odznacza si臋 wysok膮 skuteczno艣ci膮. Pierwsze efekty przynosi ju偶 po kr贸tkim okresie stosowania. U偶ytkownicy cz臋sto chwal膮 ten lek za dobry stosunek jako艣ci do ceny. Nie nale偶y jednak stosowa膰 go d艂ugotrwale bez konsultacji z lekarzem lub farmaceut膮, gdy偶 mo偶e uzale偶nia膰.

4. Lek na sen bez recepty Sen Apotex, 30 tabletek

Lek na sen bez recepty Sen Apotex, 30 tabletek

Lek nasenny bez recepty, kt贸ry nie tylko poprawia jako艣膰 snu, ale tak偶e poprawia nastr贸j i redukuje skutki stresu. Zawiera melatonin臋, kt贸ra u艂atwia zasypianie, a tak偶e wyci膮g z chmielu, wspomagaj膮cy uk艂ad nerwowy. Melisa 艂agodzi objawy niepokoju i dra偶liwo艣ci, a zawarte w preparacie magnez i witamina B6 redukuj膮 uczucie zm臋czenia i znu偶enia. Wzbogacony jest o witamin臋 D w trosce o zdrowe i mocne ko艣ci oraz z臋by. Z kolei zawarte w nim witaminy A i E dbaj膮 o zdrow膮 i promienn膮 sk贸r臋 i chroni膮 przed stresem oksydacyjnym.

Nale偶y przyjmowa膰 jedn膮 tabletk臋 leku na kr贸tko przed snem. Sen Apotex jest niewskazany dla kobiet w ci膮偶y i karmi膮cych piersi膮 oraz dla os贸b w okresie prowadzenia pojazd贸w i obs艂ugi maszyn. Nie wolno go r贸wnie偶 艂膮czy膰 z innymi lekami i przyjmowa膰 po spo偶yciu alkoholu. Wyr贸偶nia si臋 szybko艣ci膮 w dzia艂aniu, cho膰 niekt贸rzy z u偶ytkownik贸w zastrzegaj膮, 偶e musz膮 zwi臋kszy膰 zalecan膮 dawk臋 do dw贸ch tabletek. Nale偶y pami臋ta膰, 偶e nie powinno si臋 tego robi膰 bez konsultacji z lekarzem lub farmaceut膮, gdy偶 mo偶e to by膰 niebezpieczne dla 偶ycia i zdrowia.

3. Lek na sen bez recepty Novanoc, 30 kapsu艂ek

Lek na sen bez recepty Novanoc, 30 kapsu艂ek

Jest to suplement diety o potr贸jnym dzia艂aniu. Nie tylko u艂atwia szybkie zapadni臋cie w sen, ale r贸wnie偶 pozwala przespa膰 ca艂膮 noc bez budzenia si臋 w jej trakcie. Wspomaga te偶 regeneracj臋 organizmu, a to wszystko za spraw膮 starannie dobranych sk艂adnik贸w. Zawiera melatonin臋, wyci膮g z melisy, wyci膮g z poz艂otki kalifornijskiej oraz passiflory. Nale偶y przyjmowa膰 dwie kapsu艂ki preparatu na dob臋, najlepiej 30 minut do godziny przed zaplanowanym po艂o偶eniem si臋 spa膰. Wiele os贸b stosuj膮cych Novanoc chwali ten suplement diety za to, 偶e dzia艂a ju偶 od pierwszego zastosowania. Pozytywnie wp艂ywa na jako艣膰 snu i pozwala obudzi膰 si臋 rze艣kim i wyspanym.

2. Lek na sen bez recepty Positivum, 180 tabletek

Lek na sen bez recepty Positivum, 180 tabletek

Suplement diety dzia艂aj膮cy uspokajaj膮co i wyciszaj膮co. U艂atwia r贸wnie偶 zasypianie oraz gwarantuje nieprzerwany, spokojny sen. Zawiera wyci膮g z ziela melisy, kt贸ry wp艂ywa pozytywnie na popraw臋 nastroju. W sk艂ad preparatu wchodz膮 r贸wnie偶 wyci膮g z szyszek chmielu i wyci膮g z krokusa uprawnego, co sprawia, 偶e przyczynia si臋 do zachowania r贸wnowagi emocjonalnej, niweluje niepok贸j i stan napi臋cia. Nale偶y przyjmowa膰 jedn膮 tabletk臋 Positivum 3 razy dziennie.

Kobiety w ci膮偶y i karmi膮ce piersi膮 przed zastosowaniem tego suplementu powinny skonsultowa膰 si臋 z lekarzem. Przeciwskazaniem do jego za偶ywania jest nadwra偶liwo艣膰 na kt贸rykolwiek ze sk艂adnik贸w. Nie nale偶y r贸wnie偶 przekracza膰 zalecanej codziennej dawki. Produkt jest ceniony w艣r贸d u偶ytkownik贸w za wydajno艣膰, gdy偶 180 tabletek w jednym opakowaniu wystarcza na d艂ugo. Odznacza si臋 r贸wnie偶 dobrym stosunkiem jako艣ci do ceny regularnej. Nie uzale偶nia i wspiera nie tylko w problemach ze snem, ale tak偶e w stresuj膮cych sytuacjach 偶ycia codziennego.

1. Lek na sen bez recepty Valerin Sen, 20 tabletek

Lek na sen bez recepty Valerin Sen, 20 tabletek

Preparat bez recepty zalecany przy problemach z zasypianiem, stanach napi臋cia nerwowego i niepokoju. Pomaga si臋 odpr臋偶y膰 i wyciszy膰. Koi nerwy, u艂atwiaj膮c przy tym zapadni臋cie w sen niezb臋dny do prawid艂owego funkcjonowania organizmu. Zawiera wyci膮g z melisy, kt贸ry poprawia nastr贸j i wspiera utrzymywanie zdrowego snu. Wyci膮g z szyszek chmielu dzia艂a koj膮co i u艂atwia zasypianie. Lek zawiera r贸wnie偶 wyci膮g z krokusa uprawnego, magnez i witamin臋 B6, kt贸re wspieraj膮 uk艂ad nerwowy oraz zachowanie r贸wnowagi emocjonalnej.

Nie powinno si臋 go stosowa膰 przy wyst臋powaniu nadwra偶liwo艣ci na kt贸rykolwiek ze sk艂adnik贸w. Zalet膮 Valerinu Sen jest wysoka skuteczno艣膰. Pierwsze efekty przynosi ju偶 od pierwszego zastosowania. Pomaga spokojnie przespa膰 ca艂膮 noc. Mo偶na go r贸wnie偶 przyjmowa膰 z innymi lekami, takimi jak leki na cukrzyc臋 czy nadci艣nienie. W jego sk艂ad pochodzi wiele wymienionych wcze艣niej, naturalnych sk艂adnik贸w, kt贸re nie uzale偶niaj膮. Lek jest zazwyczaj atrakcyjny cenowo, co tylko pot臋guje jego popularno艣膰 w艣r贸d wielu zadowolonych u偶ytkownik贸w.

Na rynku istnieje wiele leków bez recepty wspieraj膮cych w walce z utrudnionym zasypianiem. Przy wyborze odpowiedniego dla Ciebie powiniene艣 kierowa膰 si臋 nie tylko cen膮, ale tak偶e ewentualn膮 nadwra偶liwo艣ci膮 na ich sk艂adniki, czy niepo偶膮danymi skutkami ubocznymi. Dlatego nale偶y uwa偶nie zapozna膰 si臋 z tre艣ci膮 ulotki. Z pomoc膮 mo偶e przyj艣膰 Ci te偶 zasi臋gni臋cie porady u lekarza lub farmaceuty.

W trosce o zdrowy i spokojny sen warto te偶 stara膰 si臋 k艂a艣膰 do spania o sta艂ych porach, a przed po艂o偶eniem si臋 do 艂ó偶ka przewietrzy膰 sypialni臋. Optymalna temperatura do snu to 18°C. Warto te偶 na dwie godziny przed snem nie ogl膮da膰 telewizji, od艂o偶y膰 telefon i inne urz膮dzenia elektroniczne emituj膮ce niebieskie 艣wiat艂o. Nale偶y te偶 unika膰 obfitych posi艂ków i intensywnego wysi艂ku fizycznego na koniec dnia. To pomo偶e Ci szybko znale藕膰 si臋 w obj臋ciach Morfeusza.

Imi臋:
Komentarz:
Najlepsze rankingi z kategorii Zdrowie i Uroda
Korzystaj膮c ze Strony internetowej wyra偶asz zgod臋 na przetwarzanie swoich danych osobowych na zasadach okre艣lonych w naszej Polityce prywatno艣ci. Je艣li nie wyra偶asz zgody na domy艣lne wykorzystywanie cookies we wskazanych w niej celach, prosimy o modyfikacj臋 tych ustawie艅 w przegl膮darce.
Czytaj wi臋cej    Rozumiem i zgadzam si臋